辽宁中医传统养生康复研究院院长刘景春表示,“站着吃饭利于消化”的说法并不科学。最健康的进食姿势是坐着,站着、走路、躺着等其他进食方式不符合吃饭的习惯,打破了“平心静气”进食的原则,容易造成消化不良、胃下垂的病症。
辽宁中医传统养生康复研究院院长刘景春表示,“站着吃饭利于消化”的说法并不科学。最健康的进食姿势是坐着,站着、走路、躺着等其他进食方式不符合吃饭的习惯,打破了“平心静气”进食的原则,容易造成消化不良、胃下垂的病症。
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