孩子家长们注意了！医生：体重不控制对身高有害

医生提到“体重不控制对身高有害”，这一观点有明确的医学依据和科学逻辑。

体重与身高的关联：肥胖如何影响生长发育

1.内分泌系统的干扰

性激素失衡：肥胖儿童体内脂肪细胞会分泌过多雌激素（无论男女），导致女孩性早熟（如乳房过早发育、月经初潮提前），男孩则可能出现乳房发育、睾酮水平下降。性早熟会使骨骺（长骨两端的生长板）提前闭合，缩短骨骼生长周期，最终影响成年身高。

生长激素分泌受抑：肥胖者常伴随胰岛素抵抗，胰岛素样生长因子-1（IGF-1，促进骨骼生长的关键因子）的分泌可能被抑制，导致生长速率放缓。

2.骨骼与关节的机械压力

过重的体重会对下肢骨骼（如股骨、胫骨）产生持续压迫，长期可能导致骨骼生长方向偏移（如膝内翻、膝外翻），甚至影响骨骺的正常骨化过程。有研究显示，肥胖儿童的下肢骨密度虽高，但骨骼纵向生长效率可能降低。

3.营养吸收的“隐形陷阱”

肥胖儿童常存在饮食结构失衡（高糖、高脂食物摄入过多，蔬菜、蛋白质、钙等营养素不足），导致钙、维生素D、锌等生长必需元素缺乏。例如，钙是骨骼生长的“原料”，缺乏会直接影响骨基质沉积，而维生素D不足则会降低钙的吸收效率。