原标题：迪丽热巴痛哭：微博下500条评论，看到人性真实的一面

文/橘猫大大0628

1无需过于坚强，想哭就哭

在《慢游全世界》节目中，迪丽热巴作为唯一的嘉宾到希腊旅游，所居住的地方是一对老夫妻的房子，其中那位慈祥的老太太对她甚好，温柔地拥抱她，热情待人。

在整个交谈中，迪丽热巴感觉到一阵温暖，而这种情绪让她想起了去世的姥姥。

她回忆道，姥姥是个特别安静人缘特别好的人。

当年姥姥生病时，整个小区几百号人都赶来看望她，而唯独自己因为工作的关系无法抽身最终没有见上她一面。

迪丽热巴强忍着眼泪，当导演问她有多久没有吃过姥姥煮的饭菜时。她笑中带泪地回应再也吃不到时，引人泪奔。

曾经美好的回忆都如电影画面般在慢慢地倒影着，多想再品一口那美味的饭菜，蓦然回首，才发现，故人早已在天堂安息。

迪丽热巴不停的拿手扑扇着脸颊，跟自己说，挺住，转头眼泪却早已潸潸而下。

她说，或许是身处如此美好而安静的环境里，才让人顿觉放松，才让那些挤压依旧的情绪得以释放。

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评论下尽是一番温暖人心的鼓励：

善良的小孩，一定要幸福；

姥姥会看到你的努力，你会变得更加的强大和优秀；

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这些善良的人呐，都在表达自身亲切地问候，肯定她的辛勤付出，以及身同感受她的痛苦，希望过得更好。

深以为然。

曾有人问，成年人是不是都不会轻易掉泪的？

答案是肯定的，成年人的世界哪有那么多时刻可以懦弱。

可一旦落泪，大抵是坚强得太久，紧绷的神经终于无法支撑情绪，在某个静谧的时刻，宛如洪水般汹涌奔腾吧。

莫泊桑说：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

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生活总是充满困难与惊喜的，无论选择哪条分叉路口也终将会遇到这两点。

拥有惊喜，那就张开怀抱心怀感激地享受吧，遭遇难过，那就放下包袱，允许自己在某个时刻哭上一场吧，再穿上喜欢的跑鞋大步地向前奔跑吧，这尘世间总有让爱发光的事情发生。

2焦虑虽有，但人心温暖

曾在微博看到一条热搜：

在南京地铁2号线，一个小伙子突然昏倒，中途醒来时神志不清，行为异常。

民警赶到现场时，他依旧执意地向前冲，民警一路紧跟着，中途男子还差点摔倒，不停地试图劝说他停下，他还是倔强地往前走。

在整个僵持状态下，民警的一句“我是警察，是给你提供帮助的”话语，才让男子慢慢地停下来，放下戒备蹲下来并一头扑进民警怀里，紧紧地攥着民警的手。

民警也轻轻地抱着他，并安慰道没事。

原来，该名男子一人来南京奋斗，想创下一番事业，却因压力过大而患上焦虑症，导致连续几天失眠，精神开始恍惚。

民警及时呼叫救护车，将其送至医院进行救治，而男子经过休息和诊断后，逐渐平静并恢复意识。

随后，他给民警发送感谢消息，非常感谢民警的帮助，否则后果不堪设想。感恩他们是自己一辈子的恩人。

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网友纷纷表态：

作为一个焦虑症患者，在发作时要不断提醒自己没事的；要保持心情的愉快，不要给自己太多压力；

压力都会有的，成人的世界没有容易两字，愿我们都被别人温柔以待温柔以待别人；

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字字句句都在温柔地告诉这名男子，你不是在海洋中飘荡的孤独的帆船，与你同在。

至于这名男子后来过得怎样，无法得知，但或许他在绝望的时候能够有人给与一个温暖的拥抱，足以抵挡日后的所有焦虑了。

《这个杀手不太冷》有一句经典的台词：

人生总是这么苦还是只有童年苦?答案是一直。

我们所处的大时代，无处可躲的压力像大山一样逐步向我们靠近，有时真的会压抑得无法睡着，有时会在某个醒来的清晨，忽觉心情焦虑，没来由地一顿痛哭。

马特.海格在《活下去的理由》中说过：

如果想征服生命中的焦虑，活在当下吧，活在每一个呼吸里。

每个人都会有不一样的焦虑，排山倒海般，不过日子那么漫长，难道任凭焦虑控制我们的生活？不如擦干眼泪，收拾收拾，重新扬帆起航。

3无法隐藏的痛苦，就以幽默感化

琼·里弗斯是世界上最伟大的喜剧演员之一，她以自嘲、讽刺公众人物为题材，独特的沙哑嗓音是她的注册商标，生冷不忌又麻辣的讽刺幽默，用机智与伶牙俐齿嘲讽名人，在红毯访谈和评论常让观众看得很过瘾。

2006年她在一个演出结尾说，当时她正在外地演出，而她的丈夫偷偷地在费城准备着自杀。

晚上，家里唯独留下女儿一个人，有个工作人员致电过来告诉女儿，父亲已经离开人世。

而女儿还得把这个坏消息转告她，（增加点故事色彩）最让女儿感到伤心的是，前一晚丈夫还跟女儿通电话，问他是否当晚回来，丈夫给予肯定的答复后就选择了轻生。

她不停地责问自己，当时是否应该做点什么可以劝阻父亲？

而最可悲的事实，一个电话是无法让一个已经有轻生念头的人回头。

那整整的一周，女儿的情绪都非常的低落，魂不守舍，认为是自己没有及时地察觉到父亲的问题，内心充满了愧疚和难过。

守灵结束后，她带女儿去当地的一个非常有名的餐厅吃饭，在这个过程中女儿的灵魂仿佛已经被抛弃，就像一个在风中飘曳的弱小的稻草人。

入座后，打开菜单后，她对女儿说：“梅丽莎，如果你爸还在世，看到这么昂贵的菜估计会被气得再去自杀一次。”

当她说完这句话，女儿“扑哧”一声，就笑了。

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说到这里，她轻轻地擦拭着眼角的眼泪，温柔地说，真好，我让女儿重新笑了起来。

全场为这个乐观而有趣的女人响起最热烈的掌声。

北野武说：虽然我说生的快乐，但那并非仅指快乐的记忆。哪怕是残酷的、痛苦的经历，只要它能让我品尝到活着的滋味，就算是一种快乐。

这虽然是一种黑色幽默，可我们的生活不也是会有不一样的挫折，既成事实，痛苦是难免的，悲痛也是真实的，那不如以幽默的心态去面对。

4 敬畏生命，热爱生活

10月10日晚，无锡高架因为发生侧翻导致3死2伤，初步分析因运输车辆超载。

3人死亡中，一人是单亲爸爸，跟女儿约好下班回家煮顿美味的饭，女儿看到消息后站立不住，声音颤抖地致电姑姑说，看到了爸爸的车牌；另外两人是一对母女，那位年轻的妈妈每天都会接孩子放学回家，还有10分钟就到家，结果却遭遇飞天横祸，实在是祸不单行。

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看到这样悲痛的新闻，想得更多的是，生命诚可贵，更要热爱生活。

我们每个人都在热爱自己的生命，也在努力地享受生活，每个人都是自己的盔甲勇士。

生活中也会有面临离别时刻，焦虑时刻，不知该说哪些硬道理去慰藉，只希望能够调整好心态好好地去热爱生活。

所爱的人与我们离别，有时来不及好好地拥抱下，道一句保重，就这样匆匆地说再见；内心是痛苦的，它会真切地在我们的心脏划上一道疤痕，无法抹去，也挥之不去。

而生活除了柴米油盐酱醋茶，或许更多的是我们对于自身的高要求，希望通过自己的努力过上更好的生活，但忘记初衷是想让自己过得更快乐点。

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当被欲望操控着思想时，那样的我们就好比傀儡，所言所行都是在强迫中去做一件事，而不是真正地发自内心去喜欢这份工作这份职业。

欲望都是无穷无尽的，如果我们总是带着过大的压力去做一件事，我们的精力也是有限的，压力自然而然地汹涌而出。

但生活总归要好好过的，想哭时就哭，无需过多地要求自己坚强；

但更希望的是，你痛哭后拥抱自己，以灿烂的微笑去面对人生余下的每一段新路程。

我们也要好好地珍惜眼前人，每一次如约回家都是一次离别后的重逢。人世百态，每个人对活的定义都不同，但人性终归是善良的。

简介：橘猫大大0628。一名想养橘猫也要人生海海，劈浪前行的90后。愿以文字传递温暖。

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