学舞蹈，不后悔！_李小冉

原标题：学舞蹈，不后悔！

李小冉·舞蹈是潜移默化的

著名演员李小冉讲述舞蹈对自己的影响

中国内地知名女演员李小冉说

我小的时候学过的所有的舞蹈

都对我今后的事业是有帮助的

那种帮助是潜移默化的

是你没有办法拒绝的！

《麻雀》中的“宰相”沈秋霞，就是李小冉。一个从小就学习舞蹈的女孩儿，她是北京舞蹈学院当年在北京地区唯一录取的学生。学舞蹈时的风雨无阻，练就了她柔韧的性格，在娱乐圈多年一直保持的低调的行事作风。性格简单、直爽。

李小冉，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。

1996年，参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。2000年，因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注 。2003年，参演情感剧《别了，温哥华》 。2008年，主演年代剧《凤穿牡丹》 。2010年，主演民国剧《来不及说我爱你》。2014年，凭家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名 。2015年12月，主演都市情感剧《老婆大人是80后》。2018年2月，在都市情感剧《美好生活》中饰演梁晓慧。

中国著名青年舞蹈家王亚彬说：

如果现在要对9岁、10岁的我

说一些什么，应该是说

“舞蹈的这条路你算是走对了”

很多人认识舞蹈家王亚彬都是因为《乡村爱情故事》里的王小蒙，但是对她来说，每年 “亚彬和她的朋友们”演出季才是她投入最多心血的作品。

王亚彬坦言，学习舞蹈非常艰苦，入行需谨慎，选择舞蹈就意味着选择了一条艰辛的奋斗之路。一个优秀的舞者所具备的素质，不仅是身体上、技术上的，也包括文化上、心灵上的修养和积累。

李小冉、王亚彬说的话，

再一次证明，

让孩子学舞蹈是绝对正确的选择！

让孩子学舞蹈，能收获到哪些成长呢？

① 形体优美

正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

②动作协调

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

③锻炼毅力

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

④提高身体素质

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

⑤ 培养审美情感

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

⑥培养自信心

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

跳舞的孩子会修炼成的五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强！

舞蹈是一种修行，不仅锻炼身体，还能培养气质。追逐舞蹈梦想的孩子们一定要努力坚持下去哦~