47岁钟汉良身材，颜值逆天，自律的人生，到底有多爽？_健身

原标题：47岁钟汉良身材，颜值逆天，自律的人生，到底有多爽？

论娱乐圈言情剧的扛把子是谁？

小编只服一个人，那就是钟汉良

不仅有颜值，更有演技

《来不及说爱你》中

苏到爆的慕容四少

▼

《美好的时光》中

好到备胎转正的男主陆励成

▼

《何以笙箫默》中

亿年才能修得的何以琛

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最近还官宣了和谭松韵

主演的《锦心似玉》大男主

▼

明明已经是步入中年的男艺人

但和年轻姑娘们“谈起恋爱”来丝毫不显油腻

而这一点其实与钟汉良日常的自律分不开

都说不健身的人样子老，健身的人老样子

在同龄人间，郭德纲长这样

而他却还是二十年前的样子

你说气不气人？

那47岁的钟汉良身材到底有多好？

在《这！就是街舞第三季》中

钟汉良的跳舞片段看得人热血沸腾

更绝的是他的肌肉线条

你是不是也跟小编一样

嘴角流下了不争气的泪水！

要知道钟汉良参加的这一档节目

嘉宾个个都是小鲜肉

24岁王一博、30岁张艺兴、27岁王嘉尔

但钟汉良和一群年轻人在一起

丝毫不落下风，满满的少年感

而他能拥有这么好的状态

靠的就是十年如一日的自律

还记得之前和郭麒麟搭档的

综艺真人秀《漫游记》

郭麒麟是这么评价钟汉良的：

为啥呢？因为同样去到餐厅吃饭

钟汉良只吃了一块面包，一筷子鱼肉

再来两口菜前沙拉他就放下了筷子

钟汉良之前采访就说到过

大概从自己十岁开始就是个素食主义者

摄入少量的肉食，日常三餐的摄入量也很规律

三分练，七分吃

除了多年保持健康、合理的膳食习惯

运动健身也是钟汉良多年来一直坚持的事

就比如跑步，一坚持就是几十年

哪怕有时候飞到国外有时差也要坚持

不得不说，钟汉良自控力真的太强

自律程度到了一种很极致的境界

也正是因为这种自律

才能让他数十年如一日的帅气

看似是岁月偏爱他

实则是他一直以高标准要求自己

用强大的自律战胜了岁月的侵蚀

从来没有什么天生的好身材

有的只是在别人看不到的地方

克制住了欲望并加倍的自律

康德说：

唯有自律，使我们与众不同

令我们活得更高级

低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律

人与人之间的差距就是靠自律拉开的

自律者，出众；伪自律，出局