容祖儿曾减掉象腿狂甩赘肉、现105斤减肥颇有成效

1999年出道至今，容祖儿外形简直可以用脱胎换骨来形容，除了媒体疑似整形以外，更重要的是容祖儿对自己要求极为严格，可以说到了苛刻的地步，曾经足足狂瘦了20磅(约10公斤)，甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”，容祖儿心情格外愉快。

瘦下来之后，容祖儿最开心是可以常穿“短裙”而不会被取笑，她说：“以前穿衣服限制比较多，每天早上常为了要穿什么而烦恼，甚至发脾气。”现在瘦下来了感觉整个世界都美好了~~

就在前段时间容祖儿在社交网站发过她试新麦克风的视频，唱得很投入，经她试麦克风后，该麦克风卖贵了一倍，还有人拿她的照片卖广告。

容祖儿闻言说：“不会吧！”她赞新麦克风太好玩，在洗手间都可以唱K，她忍不住跟大家分享。容祖儿笑指朋友以为她是发行商，问她在哪里买。被问到是否怕被利用？她说不会理太多，那刻开心就好，其他事由公司处理，当然选照片要漂亮，不要太难看。她还笑着说：“没想过自己那么有价值。”

提及容祖儿有没有其他投资？她透露交由妈妈处理，都是比较实际的投资。身家是否过亿？容祖儿笑着说：“只能思忆。（有多少幢物业？）没算过！我多数买有潜力的小单位，积少成多，妈妈是安全稳健的投资者。”看来容祖儿真的是一位很成功的艺人啊，不仅事业如日中天，赘肉也甩的那么干脆，今天我们就来学学她的减肥法！

容祖儿减肥法：1、喝爱心汤

至于极速减磅方法，容祖儿透露必须每餐去糖、去盐、走油以及零淀粉质：“吃没有味道的蛋白以及水煮鸡肉，会继续喝妈妈煲的汤，当然妈妈不会下肥肉去煲汤，全部都是很清的汤。”

2、素食的减肥方法

据容祖儿透露自己是采用素食的减肥方法，主要是在饮食方面只吃素食，一些蔬菜水果类的，还有就是海鲜，而一切高脂肪高热量的食物不会在她的的菜谱中出现，她不吃肉，因为肉比较容易致肥。原来素食减肥真的非常奏效，怪不得那么多女明星也采用此减肥方法。

3、推荐高效15分钟快速减脂练习

安排30个开合跳→20个徒手深蹲→20个普通俯卧撑→20个跪式俯卧撑→→25次仰卧抬腿→30秒伏地踏步→30秒原地高抬腿→30秒以上平板支撑，每周3-4次即可！！get√