白百何「发声」：在没有颜色的梦里 我亲手埋葬了自己

夜深人静的时候，看着打鼾的老公，白百合觉得自己就像被一个密闭空间牢牢包裹，规矩而桎梏。

有一晚，她做了一个梦：

在黑白的世界里，她看到了一棵树。那棵树下有一个坑，她缩在那个坑里，坑上方是熟悉的灯。而那个挖坑的人，正是她自己。

她亲手把自己给埋了。

梦是潜意识的语言。

通过这个梦，我们看到了一个全职妈妈在封闭世界里的挣扎、禁锢与窒息。而在那个已经没有了颜色的梦中，她的挣扎只是场徒劳。

最后，她选择亲手将自己埋葬。

2、当妈是一种修行

「成为母亲照顾孩子，没有人感谢你的付出，所有人都觉得这是你的本分。一旦孩子有任何问题，都是我的错……」

在前段时间大火的电视剧《三十而已》中，顾佳说：当妈是一种修行。

有一位网友说：成为全职妈妈，那就是24小时*365天，年中无休地围绕孩子、家庭，比996上班族的工作时长还长；如果是一位职场妈妈，上班时间等同于可贵的「喘息」时间。即使有工作傍身，依然有人指责我没尽到「母职」。

有位社会学家曾做过这样一个「冒天下之大不韪」的小调研，你后悔成为母亲吗？

在被访谈的23 位母亲中，绝大多数的她们表示，「自己爱着孩子，但后悔成为母亲」。

她们中有的是家庭妇女，也有的是蓝领、中产及上层。她们有不同的经济状况、婚姻状态，但在深陷育儿困境无法被家人理解时，她们选择委屈自己。长时间的压抑积累，让她们开始幻想除去母亲的身份，重新成为一个不是任何人母亲的女人。

曾听一位妈妈坦言，成为母亲意味着无止境的劳动、不断爆发的家庭矛盾、被职场抛弃的「自我丧失」。

不被看见、不被理解的女性，却被全社会期待和要求尽忠「母职」这个角色，她们的疲倦、焦虑、沮丧、愤怒、委屈始终得不到回应，最后只能一并投入「死尸」般寂静的黑洞中。

3、压抑的情绪 爆发的妇科病

中医有句话叫「百病皆生于气」。

长期积压的负面情绪，往往是女性「妇科问题」的原因。

「肝主筋，主藏血」，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能。心、脑、肾等器官功能的运转，都需要依赖气血的调和。

当我们长期、过度处于暴怒的情绪中，脏腑气机就会受损，肝会通过减少、丢失血量，来保证身体正常的气血运行。这就意味着，女性重要的排毒渠道——月经量会变得越来越少，继而影响女性的代谢、降低排毒能力。

长此以往，我们的皮肤就会因为体内「毒素」的积聚，失去往日的明润，变得气色暗淡，甚至出现斑点。身体也会因为激素影响，被内分泌紊乱、甲状腺结节、痛经、乳腺等妇科问题缠上。

一个饱受情绪折磨的女人，还会陷入孤独感和不安全感中，甚至让整个家庭包括孩子共同去承受这份痛苦。她会不自觉地把家当作转化痛苦的场所，挑剔伴侣的问题，与对方争吵，把泛化的情绪传递到孩子身上。

一个整日阴云密布的家庭，给孩子的身心带来的从来不是健康与爱，而是毁灭性的「灾难」。

著名中医心理学家肖然老师说过，身心问题的出现是一种提醒，提醒我们从生活方式、关系、信念等更多维度来认识生命，厘清疾病源头。

当我们理解了妇科症状产生的真正原因，就能逐渐看清那些存在于生命中的，影响我们身心状态的情绪、关系等问题。

当情绪被看见、被理解，它就将不再是存在于我们生命中的，那股束缚、削弱我们的力量。

停止「情绪风暴」后的我们，对生命有了越来越深入的觉察，与世界的连接变得越来越紧密，整个人也变得越来越温柔和充满魅力……