白百何这锅我不背！从欠债5千万到国民老公，自导自演人生励志剧！

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你要花大把的时间，

做好一件事。

全能战士

Just do it

一个“白百何事件”，到底带动了多少热点？

陈羽凡、张爱朋、王珞丹，还有每次都会重新被挖出来的文章、陈赫，吃瓜群众表示好忙啊。

看到新闻说连男神彭于晏都牵扯其中，还好彭于晏工作室发出了声明：我们彭于晏和白百合没有任何不正常关系！

之所以会传出绯闻，是有好事者

发现白百何和彭于晏在上快本时十指紧扣，

动作亲密自然得不得了……

彭于晏这样一个只埋头演戏、举铁的好boy，竟然也能被绯闻缠身，貌似是头一回啊。

要说他给观众留下的最深印象，除了颜值和好身材，还有就是每演一部戏，就多一项技能。没错，这点和张震简直一毛一样

拍《翻滚吧阿信》，他学会了体操；拍《激战》，他解锁了综合格斗、泰拳等技能；拍《破风》，他考取了赛车手证。

2005年，在《海豚爱上猫》中饰演

一位海豚训练师，拍完戏

他还拿到了海豚训练师证书，

出了一本叫《彭于晏的海豚日记》

拍《我在垦丁天气晴》时，

他和专业教练从零基础开始学冲浪，

最终成为专业的冲浪好手，

又出了本书《彭于晏 垦丁 15x6》。

拍《翻滚吧！阿信》，从没学过体操的他，

为了练成标准运动员身材，

花了半年去学，

每天接受 12 个小时的高强度训练。

为了拍《激战》，他又接受了

三个月的密集训练，在专业教练的指导下，

练成体脂仅为3%的魔鬼身形。

还解锁了MMA(综合格斗)、泰拳、

巴西柔术、锁技。

拍《黄飞鸿之英雄有梦》，

无论是拳打碎石柱，还是从三楼跳下来，

他都亲自上阵，不用替身。

专门拜师学拳，每天训练10个小时，

半后年，他学会了工字伏虎拳、

虎鹤双形拳。

拍《破风》，他"几乎骑遍了香港所有的山"，

平均每天骑行120km，一练就是5、6个小时，

累计骑行了11万多公里，几乎相当于绕地球3圈。

噢对了，他还考取了赛车手证。

《湄公河行动》中，为了贴合角色，

他在拍摄现场和语言老师学泰语、缅甸语，

还接受泰国皇室御用保安的枪械训练，

几乎了解每一种枪的性能和自卫术。

彭于晏就是那种爱和自己疯狂较劲的人。一直不停地激励自己、突破自己，能付出100%的力，就绝不会只付出99.9%，留0.1%的余力给自己。

他说自己是没有才华的人，所以只能“用命拼”。听起来有点心酸吗？

就是这样一步步的磨练，彭于晏才变身为“全能战士”，成为票房灵药

2002年他回台湾奔丧，遇到了小时候接拍广告认识的导演杨大庆，出演《爱情白皮书》正式出道。

那部偶像剧汇集的还有年轻的余文乐、杨丞琳和范玮琪。

那时候的他似乎只有一张好看的脸，还能作为资本。上综艺节目时，主持人和嘉宾关注最多的也是他的相貌，几乎没有人谈过他的演技如何。

上《康熙来了》，小S夸他高颜值

2009年，因与前东家解约，彭于晏的事业跌到低谷。当时和陈意涵在拍的《听说》是他唯一能接到的工作。

他白天要演超high的角色，high完了还要去处理与公司的法律问题，心理上承受着非常大的压力。但他还是为了更好地演活角色，花2个月的时间去学手语。

这部治愈系的小清新电影获得了意想不到的好口碑，当经纪人打电话给他说票房已经破1000万新台币（约200万人民币）时，他一边开车一边哭，因为他之前的电影从来没有这么高的票房。

而当时因为解约，他还欠着5千多万的债。

《听说》在豆瓣上获得了8.1的高分

《听说》取得的成绩也没有能击退彭于晏的颓丧，他还是接不到一部戏。自我怀疑与否定让他非常痛苦：为什么别人有那么好的戏演，我没有？为什么人家有这么多粉丝、赚这么多钱，我不行？

他就是想不通，开始整夜失眠，也吃不下饭，几个月下来形销骨立，几乎没有了人样。

正是发现了自己不够好，彭于晏决定，一定要想尽办法，去让自己做改变。于是迎来了他的翻身仗《翻滚吧！阿信》。

电影角色的原型林育信，是导演林育贤的哥哥，他告诉没任何体操基础的彭于晏，只需要帅帅地从镜头面前跑过去就行了，其他的替身会做的。

可是彭于晏偏不。“如果你的一生还有一次翻身的机会，就要用尽全力。”这是戏里的一句台词，他却看到了自己。

所以他花了半年时间，每天12小时地练体操，

没有油没有盐没有任何调味料的水煮餐，

正常人最多能坚持吃3天就不错了，

他却坚持吃了8个月，

鬼知道他是怎么坚持下来的，练得手上满是茧子，体脂率降到了8%！反正从此以后他的身材就成了健身咖的标杆。

正是这部片子，让他拿到了台湾电影金马奖的最佳男主角提名，跻身台湾一线小生的行列。

从此彭于晏就像开了挂一样，

《寒战》里是邪气的大反派，

是《匆匆那年》里情窦初开的高中小男生，

《剩者为王》里男友力Max的好男友，

《湄公河行动》里，帅炸了的卧底刑警，

私底下的他，还是逗逼的开心果，

唔，还有藏得很好的少女心，

导演林超贤非常欣赏彭于晏，他说：“这个年代很多人都想方设法用最短的时间做最多的事情，没想到还有年轻人肯花大时间做一件事。”

很多时候我们只是羡慕别人，其实成功一直在你的身边，只要你不是当旁观者，不去浪费时间埋怨自己的平凡，而是把人生中大部分的经历放在做好一件事情上。

把一件事做到极致，

胜过你把一万件事做得平庸。

来源|Instafit

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