“做好当下，胜不骄，败不馁，很多事情自然会水到渠成！”

—谢震业

目标站上奥运领奖台

在目前全球疫情形势依然不容乐观的大环境下，在东京奥运倒计时一周年之际，“亚洲飞人”谢震业在接受CGTN专访时表示：东京奥运将是他第三次参加奥运会，他和教练的目标一直非常明确，就是希望站上奥运的领奖台。虽然自己在200米的机会上更大，但也期待在100米的项目上有所突破。

同时，谢震业承认，东京奥运推迟一年，肯定会打乱备战周期的大计划。但奥运会毕竟是所有运动员梦想的舞台和目标，所以他也在不断和教练一起调整，不断地打磨和提升自己。目前，无论国内和国际的比赛都无法正常进行，缺少和高手进行同场竞技的机会，所以与以往相比，运动员的状态都会受到些许影响，但谢震业也表示，因为训练场地和设施都很好，所以日常依然可以保证正常的训练。

扬长补短训练

谈到奥运会项目的体力分配问题，谢震业认为，虽然要跑200米、100米以及4*100米接力，对体力是个考验，但国际上许多动员和顶尖选手在奥运会赛场上都是接项参加的，既然他们可以做到，没理由中国选手不行，所以他会努力训练，去达到自己所需要的能力。

并且，他们制定的训练方案原则是“扬长补短”， 发挥擅长的项目的同时补充不足。针对自己的情况，谢震业说他会努力加强后程速度优势，补充前程起跑的弱势。

2007年开始接触正规田径训练的谢震业在第一届青奥会——2010年新加坡青奥会上勇夺200米金牌，从此世界知道了谢震业的存在。

随着年龄的增长以及技战术、心态的不断成熟，谢震业的战绩在近年来迎来井喷式提升。2018年6月在法国蒙特勒伊精英赛100米短跑比赛中以9秒97的成绩夺得冠军，该成绩刷新了中国百米纪录（几天后被苏炳添9秒91的成绩再次改写）。

一年前，在钻石联赛伦敦站男子200米第九赛道，谢震业以19.88秒的成绩夺得冠军，同时打破亚洲纪录，成为首位突破该项目20秒大关的黄种人。

100米跑进10秒有多难

说到短跑项目，很多人第一时间会想到自牙买加的闪电飞人尤塞恩·博尔特。至今为止，男子100米的世界记录依旧是来自博尔特在德国柏林创造的9秒58.

而在田径赛场，尤其是男子短跑项目上，非洲裔选手也一直处于垄断地位。2010年之前，100米项目跑进10秒的男子选手几乎都是清一色的西非面孔。直到2010年，来自法国的选手莱梅特里跑出了9秒98的成绩，才成为第一位突破10秒大关的白人选手。而直到2015年，中国选手苏炳添跑出了9秒99的成绩，成为了第一位破10秒的黄种人。

未来的赛场一定不只有一种颜色

针对未来黄种人能否打破非洲裔选手的先天优势，谢震业表示未来因为充满未知才精彩，他相信将来的赛场跑道上一定不会只有一种颜色。他自己也会向”闪电“博尔特和迈克尔·约翰逊的世界记录看齐，未来会向大家带来更多的惊喜。对于个人最好成绩，谢震业认为19秒88绝不是自己的终点，接下来的目标是至少跑进19秒80。

相关研究

为什么非洲裔运动员在短跑项目上如此强势

来自澳大利亚悉尼大学的Adele R. Weston在一项对8名黑人赛跑运动员和8名白人运动员的研究中发现：在以同样的速度奔跑时，黑人运动所需氧量更少，另外，在1万米赛跑中，黑人运动员比白人能耐受的强度高，他们对吸入氧的利用率较高，约92%对86%。

而从肌肉力学的角度分析，快肌纤维多，选手的爆发力就会更强。而据研究，黑人选手的快肌纤维在肌肉比例中高达80%以上，而白种人和黄种人只有70%。同时，肌纤维分为红肌和白肌两类，红肌细胞中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手。而黑人选手的肌肉恰恰以红肌为主。

除了天然的肌肉优势，黑人选手在脚上，也拥有特殊构造。一般人的脚趾中大脚趾最长，黑人则是第二脚趾最长，而且跟骨大，足弓高，加之脚底厚实多肉，从而使得整个脚形如同一张富有弹性的“弓”形，这给黑人选手在运动时提供了更好的助推效果。而同时，黑人的脚内肌肉强度为150至200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。若以同样的腿部蹬力作用于地面，黑人的弹力将比白人高出3至4倍。

对于明年的东京奥运会

大家都有何期待呢