谢震业：要让中国短跑之火越烧越旺

2015年北京田径世锦赛，中国队历史性斩获男子4×100米接力银牌，谢震业是接力队主力成员；2018年8月，谢震业以9秒97打破当时的男子100米全国纪录，成为百米“破10”的第2位中国人；今年，谢震业先是在伦敦跑出19秒88，刷新男子200米亚洲纪录，成为首位200米“破20”的黄种人，又在多哈田径世锦赛历史性地闯进男子200米决赛。

一路走来，谢震业用一次次的突破，为中国男子短跑取得佳绩，赢得关注。中国男子田径从默默无闻、少人问津，到近几年的飞跃，这证明，中国田径人付出的努力得到了一定的回报。

谢震业将自己和苏炳添这代短跑运动员形容为“木材”，中国男子短跑仿佛一团篝火，“老的木材总会有烧光的一天，需要新的木材让这团火越烧越旺。” 他的目标是继续破纪录，站上世界大赛的领奖台，也会把接力棒交到年轻人手中，帮助中国男子短跑、中国田径达到新的高度。

2019年钻石联赛伦敦站，谢震业突破男子200米20秒大关。图/视觉中国

闪耀伦敦

成首位200米“破20”的黄种人

2019年7月22日，国际田联钻石联赛伦敦站男子200米决赛，谢震业赛前与队友梁劲生有个小互动，后者想和谢震业打赌，如果跑进20秒就要送部手机，“我说我不赌，为什么呢，因为我感觉可以破20。”

比赛结束，谢震业笑傲群雄，以19秒88的成绩夺冠，大幅度打破他保持的20秒16的全国纪录以及卡塔尔选手奥古诺德保持的19秒97的亚洲纪录，成为首位200米突破20秒大关的黄种人。

或许局外人对这个成绩并无多少感觉，但对中国男子短跑来说，这是一个里程碑式的瞬间。谢震业这次历史性的突破，震撼程度不亚于2015年苏炳添百米跑出9秒99、成为首位突破10秒大关黄种人的那场比赛。

“我一直想把这个纪录拿到中国人手里，成为第一个破20秒的黄种人，这一直是鞭策我的梦想之一。”谢震业并没有想过一次性破掉多个纪录，他只是想先跑进20秒，再一步步接近和打破亚洲纪录。在伦敦取得的突破让他信心倍增，但并没有迷失自我。

19秒88的成绩，放到2016年里约奥运会上，仅次于博尔特19秒78的夺冠成绩，可以获得亚军；在2017年田径世锦赛上，可以站上最高领奖台。但谢震业对自身实力有非常客观的认识，“只是偶然一次的超常发挥，并非实力到了那里，我要做的是把这个成绩稳定下来，让类似的成绩成为一种常态，这是我正在做、未来也要努力的方向。”

于是，不久前结束的2019年多哈田径世锦赛，谢震业再次创造历史，他在男子200米半决赛中跑出20秒03，以总成绩第3名成为首位闯进世锦赛男子200米决赛的中国选手，并以20秒17的成绩获得第7名。

“对于2019赛季，总体来说还是满意的，有很多新突破，也有很大的自我提升。”在谢震业看来，这证明自己的训练内容和努力方向是正确的，在备战明年奥运会的重大比赛中，信心和积极性得到了很大提高。

2017年天津全运会，谢震业夺得男子100米、200米双冠。图/Osports

无缘雅加达

见彩虹前也曾历经风雨

每一位运动员在成名前，都有过不为人知、接连受挫的岁月，谢震业也不例外。

2010年青奥会夺冠，随后的省运会200米跑进21秒，当时年仅17岁的谢震业成为中国男子短跑的希望之星。接下来几年，他先后打破全国青年纪录、全国纪录，在全国锦标赛、亚青赛等国内外赛事上摘金夺银。

成绩快速提升的同时，谢震业也深刻体会到竞技体育的残酷。2014年仁川亚运会，谢震业在男子200米决赛中因抢跑被取消成绩；2015年北京田径世锦赛，他在男子200米预赛中打破全国纪录，但因踩线犯规无缘半决赛。

“我在这两年确实迎来了爆发，但并不能因为这两年成绩不错，就只看到这两年做了什么，还要看我之前做了哪些努力，经历了哪些事情。”谢震业强调，正是由于前几年训练、比赛的经验积累和沉淀，才有最近两个赛季的突破。

即便看起来顺风顺水的2018赛季和2019赛季，谢震业也曾历经坎坷。2018年雅加达亚运会前，他因为脚踝伤势临时退出，未能弥补仁川亚运会的遗憾；今年10月初的多哈田径世锦赛，他在男子4×100米接力预赛中腿部拉伤，错过了决赛。

一路走来，谢震业努力专注于日常的训练，“心无旁骛，珍惜每一天的训练和每一次提高的机会。有很多事情，大家在做的时候无法预料到最终结果，只能做好当下。”胜不骄，败不馁，很多事情自然会水到渠成。

谢震业举例说，很多年轻运动员觉得练得很苦，但始终无法出成绩，“竞技体育是有规律的，很多时候没有捷径可走。随着你不断自我提高，基础越打越牢，到了某个时间点，总会有爆发的时候。”

“实战的比赛，很多时候在毫厘之间，也受心态和运气等因素影响。”谢震业用亲身经历告诉年轻运动员，千万不能操之过急，“如果你前期做得很好，之前的努力肯定不会辜负你的。只是爆发有早有晚，爆发点有高有低。”

2015年北京田径世锦赛， 谢震业获得4×100米接力银牌。图/Osports

复盘项目

男子短跑愈加自信从容

在世界范围内，中国男子短跑长时间以来几乎没有拿得出手的成绩。即便放眼亚洲赛场，也并非顶尖水平，用谢震业的话来说，“此前是默默无闻，无人关注，但最近几年还是有那么‘一丁点儿’成绩的。”

这得益于训练方式、模式的改变，训练条件越来越好，教练团队越来越科学、庞大，参加高水平比赛的机会也越来越多。谢震业认为，自己运气非常好，处于一个最好的时代，“尤其是可参加的赛事明显增多，不管是国内的还是国外的，历练越多越能发现不足，找到以前没有暴露的问题，水平自然越来越高。”

从张培萌到苏炳添、谢震业，再到如今的吴智强、许周政等人，中国男子短跑不断在世界大赛中取得历史性突破，不断刷新着各项纪录，在男子100米、200米、4×100米接力等多个项目上进入世界一线行列。

如果说苏炳添在2015年跑出9秒99成为首位突破10秒大关的黄种人，中国队在2015年北京田径世锦赛上获得男子4×100米接力银牌，只是偶然撞出的火花，那么，在过去短短几年里，男子100米、200米全国纪录屡次被破，接力队成为世界大赛决赛的常客，足以说明中国男子短跑这团篝火已经越烧越旺。

“从最早的偶然闪光，到现在的持续闪耀，说明我们的成绩越来越稳定，后备力量也越来越强大。”谢震业举例说，2015年世锦赛时，接力队只有几位高水平运动员，到了2019年世锦赛，即便他在接力预赛中受伤，中国队也能派出年轻运动员顶替，并最终取得第6名的好成绩。

“老的木材总会有烧光的一天，需要新的木材让这团火越烧越旺。” 谢震业说。许周政、吴智强等年轻队员就是中国男子短跑新的木材，正是由于新生力量的快速成长，中国男子短跑才能越来越自信和从容，“薪火相传，维持火的旺盛，这才是最重要的。”

谢震业接受新京报专访。新京报记者 王嘉宁 摄

展望东京

还是朝着跑8枪去努力

对中国田径队来说，明年东京奥运会面临不小的挑战，男子短跑、男子竞走等多个项目将上演“中日对决”，尤其是男子4×100米接力项目，面对东道主日本队，谢震业、苏炳添领衔的接力队将肩负重任。

除了2015年北京田径世锦赛在家门口压过日本队一头，从2016年里约奥运会到现在，面对老对手，中国队在男子接力项目上胜少负多。男子4×100米接力项目，日本队已经在2016年奥运会、2017年世锦赛、2019年世锦赛上连续3次站上领奖台，2018年雅加达亚运会也力压中国队夺冠。

谢震业并不否认，中日男子接力之间确实存在一定差距，“大家从成绩上能看得到，但我想说的是，差距并没有想象中那么大。以今年世锦赛预赛的发挥来看，实力还是比较接近的，我们有不足是事实，可提升的空间也很多。”

在谢震业看来，即使日本队在明年奥运会上有东道主优势，也要看临场发挥，“实力对比的话，‘五五开’不敢说，‘四六开’还是有的，我们稍处于劣势。对方主场作战也可能成为压力，胜负并没有那么绝对。赛场上瞬息万变，任何事情都可能发生。”

“责无旁贷，我们会努力捍卫中国男子短跑的荣誉。之前，我们站上过一次世锦赛领奖台，希望明年也能站上奥运会领奖台。这是我们接力队的目标，大家会朝着这个目标努力的。”谢震业说。

很多人担心，兼顾男子100米和200米会增加谢震业在世界大赛的负担，但他并没有这方面的顾虑，两个单项齐头并进，同时在接力项目上全力以赴，一直是谢震业的自我要求，他不想有任何保留。

2019年多哈田径世锦赛，谢震业闯进男子200米决赛、男子100米半决赛，并参加了男子4×100米预赛，用他的话说，还是留下不小的遗憾，“本来是要跑8枪的，结果只跑了6枪，百米没进决赛，接力因伤缺席了决赛。”

展望明年东京奥运会，除了帮助接力队闯进决赛，谢震业也给单项定了小目标，“还是朝着跑8枪努力。力争100米和200米两个项目闯进决赛，单项保8是我的最低目标，至于争几，自然是越高越好。”

日前，谢震业和队友们在国家体育总局训练局体测，随后将赴美国冬训。“踏踏实实完成各项训练，锻炼好各种素质。”为了明年取得更大的突破，为中国男子短跑、中国田径争取更高的荣誉，谢震业希望在这个冬天“赚取”更多的本钱。

谢震业将赴美冬训。新京报记者 王嘉宁 摄

【同行者说】

窦雨佳（《田径大本营》作者、常年跟踪报道中国田径）：

我是2010年青奥会开始关注谢震业的，当时他是冠军，后来他又在省运会上200米跑进21秒，当时就觉得他是一个希望之星。我不知道为什么，就有一种感觉，就是看这个小孩儿很踏实，有一种信念感，所以就一直关注他。后来他一步步走向巅峰，我觉得都不是偶然的。

这么多年，我采访关注了很多运动员，有的运动员即便有好成绩，但感觉不到有非常光明的未来，可能就是一锤子买卖。谢震业不是这样，他这么多年经历了很多挫折，我都看在眼里，但都觉得他能挺过去。

印象最深的就是2015年世锦赛，他在男子200米预赛中跑了20秒37，当时打破了全国纪录，但是成绩刚出来没多久，他就被判犯规，因为踩到了内道。后来我听说，他那天晚上非常难过，甚至独自坐了很久，当时还挺担心他的。没想到过了几天，他重新调整好心态，帮助中国队拿到接力银牌，跑第2棒的他立下了汗马功劳。

谢震业后来跟随外教雷诺训练，一步步成为世界级选手。中国田径运动员过去很少主动跟世界交流，出门比赛的话，首先成绩上不及外国选手，另外，就是在气场上和人际关系方面，总是相对封闭和独立。现在呢，谢震业已经跟雷诺执教的其他国际高手打成一片，他们之间在天性上互相释放，我觉得这一点非常重要，证明中国田径正在逐步走向国际化。从未来的角度来讲，这对于引导更多人投身于田径是非常关键的。

【同题问答】

新京报：未来的道路，你期望是怎样的？

谢震业：希望在这条路上越走越好，爬得越来越高，希望有所作为，有所贡献，希望未来站上巅峰，可能不是最高的，但只要是能够达到的高度，我都会竭尽全力去攀登。