32岁王子文，依旧是“腰精”，坦言：维持身材不吃两种调料！_状态

原标题：32岁王子文，依旧是“腰精”，坦言：维持身材不吃两种调料！

自从出演了《动物管理局》之后，虽然整部剧被说是“崩了”，但是也让王子文重新会到了大家的视野，毕竟自从出演了《欢乐颂》之后，王子文已经慢慢的淡出了大家的视野，很多人都不知道王子文究竟在做些身！很多人印象中的王子文，应该还是当初在《欢乐颂》中“曲妖精”的样子，相比于当时的《欢乐颂》，现在的王子文已经32岁了，但是在前一段时间，又因为一组少女感满满的动图上了热搜，导致很多直男大呼：没错，是18岁初恋的样子！

古灵精怪，又调皮可爱，这样的女生，即使已经32岁了，但是你喜欢吗？这状态未免也太好了一点吧？尤其是身材，几斤纤细到没朋友，作为《欢乐颂》五美中，唯一不需要减肥的人，王子文的瘦身方法，你有兴趣吗？事实上，很多人都知道，王子文已经有8年的瑜伽经验，在微博里还经常打卡记录自己的瑜伽状态，看照片，真的非常专业，各种高难度动作完全不在话下。但是，除了瑜伽，王子文其实对于饮食也非常控制！

比如之前在采访中，王子文就说：32岁是一个尴尬的年龄，这个时候稍微不注意，就会被人说年龄大了，所以为了维持年轻的状态，饮食和运动缺一不可。为了维持这样的状态，王子文坦言自己特别在意两种调料的摄入，首先就是糖，绝对不吃！含有糖的食物，无论是甜食还是甜饮料，都不会去碰，因为这类食物都是热量超高，而且喝了之后会引起血糖上升，导致脂肪堆积，尤其是脂肪往往会堆积在腹部，很难再瘦下来。

第二种调料就是盐，盐中的钠元素，会阻碍血液循环，降低新陈代谢，让身体出现水肿。如果水肿不消除，想要瘦下来，根本就是吃人说梦。所以为了维持纤瘦年轻的状态，王子文平时也会尽可能的少吃盐，饮食尽可能清淡。

糖会引起苍老和身材臃肿，盐也同样会引起肥胖，这两种调料，在平时的饮食中，一定要注意摄入量！