女星选择的健身方式，陈卓璇靠跑步机，看到关晓彤：黑粉怕了！

现在年轻人越来越注重自己的外形，所以控制饮食、健身都不能少。只有双管齐下，才能拥有更完美的身材。像普通人还好些，偶尔能放纵下自己。明星就不行，因为她们的外形好与坏对工作有很大的影响。这次就打算看几位女明星平时都怎么健身，主要选择哪些器材，一起来了解吧！

袁姗姗是圈内最喜欢锻炼的女明星，就因为对这方面有兴趣，她的身材才一直保持这么好。关于她的健身方式，其实就是做瑜伽，还是悬在半空的那种。这类瑜伽可比在垫子上做的难很多，真不是人人都能做到的。这时候整个人的重量就靠两根红丝带支撑着，能挂在上面就不容易，而她还能摆动作。

李兰迪的健身方式从自拍照就能立马看出来，现在她身上最有线条的部位就是胳膊。只要稍微一使劲，整条胳膊就能出来几根线条。能练出这部分线条的器材，除了引体向上就没别的。刚好她拍照的背景有这样的器材，足够证明她主练的是这玩意儿，要是再练练其它，估计别部位的线条也会出来。

陈卓璇主攻跑步机，只要健身就会在上面跑很长时间。尽管没结合其它健身器材，但你能发现她全身上下都保持最好的状态，可见这玩意儿的改变能力很强，并且涉及的范围也比较大。其实她会这么选择也在意料中，毕竟目前的工作繁忙，属于自己的时间没多少，从而健身也只能找最方便并有效果的。

赵丽颖在生完娃复出后才晒过自己的健身照，至于她玩的器材，是主练胳膊和后背线条的。有决心练出来，就能让自己变得很有气质。从后面看她的线条，不仅该有的地方都有，还勾勒的很美观。难怪自从她复出参加各种活动，感觉整个人变得比以前好太多了，越来越有大明星的范儿。

关晓彤有些特殊，她居然靠打拳来健身。这种方式确实也有很多明星在尝试，但见过的都是男明星，女生还真没见到几位。起初看到这样的她以后，瞬间就想到了她常常被黑，估计自己选择打拳也是为了把怒气化作力量发泄出来。很多朋友看到后称，要是黑粉看到这么凶和厉害的你肯定怕了。