“出差三人组”新一季“太空生活”剧透来了！航天员是怎么保持身体健康的？

东京奥运会已经落下帷幕，

大家在为奥运健儿自豪的同时，

可还记得搭乘“神州十二号”的

三位航天员正在遥远太空“出差”呢！

三位航天员在太空的生活怎么样了？

如果在太空中生病了怎么办呢？

#1

宇航员如何保持身体强健？

近日，从天和核心舱内定向摄像机传回的最新画面中我们可以看到，已经在太空“出差”50多天的三位宇航员精神状态良好。

而更令大家感到惊喜的是，由聂海胜、刘伯明、汤洪波三人组成的代表团在太空中解锁了各种健身姿势，仿佛奥运会上的一支“太空代表团”，玩起了各种奥运项目。

例如“太空自行车”、“太空田径”、“太空体操”等，远在飞船也不忘锻炼身体的宇航员们，简直是把奥运也搬上了太空！

据了解，航天员每天进行体育锻炼其实是为了对抗失重生理效应，保持最好状态。

因为宇航员在太空中长期失重的状态下，肌肉得不到锻炼，就会萎缩。所以要经常锻炼，防止钙的流失和肌肉的萎缩。

#2

宇航员怎样掌握身体健康状况

航天员已经在太空中生活了一个多月，在长期失重强辐射的状况下，可能会出现一些空间病症状，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪，反映出血压以及其它的健康状况。

经过了一个多月，现在三名航天员也算是“半个医生”，除了眼底检查外，他们互相采血、做心脏的超声、腹部的超声、超生功能影像的评估等。

这些检测航天员身体状况的项目中还包含一项特别的“泡脚活动”，就是测骨密度。

因为宇航员在太空中缺少锻炼，骨骼中的钙特别容易流失。测骨密度就是把脚放在一个特别的仪器上，通过特殊的仪器感知就可以知道骨中的钙以及骨的密度变化，骨密度变化非常重要，因为这决定了宇航员是否适合继续留在太空中工作的重要指标。

星空浩瀚无比

在飞向星辰大海的征途上

需要有坚定的意志

也需要有强健的体魄

看着航天员们生动的生活场景，

仿佛给了我们一种“沉浸式”的追剧体验。

在这里真真也祝愿三位航天员们

“出差”顺利！