严格限制老婆花钱，也是家暴 / 专家建议：冬天赖床5分钟

今天是联合国确立的“国际消除家庭暴力日”，也被称作“国际反家庭暴力日”。

2016年3月1日，中国第一部反家暴法《中华人民共和国反家庭暴力法》开始实施，其中明确规定“国家禁止任何形式的家庭暴力”。

然而数据显示，从反家暴法实施之日到2019年12月31日，公开报道的家暴命案至少942起，致死人数达1214人。其中，76%的受害者为女性。

反家暴，仍任重道远。

“拒绝沉默，勇敢对家暴说不！”这是大家都懂的道理。只是，各位老公，你们知道不让老婆花钱、语言冷暴力，也算是家暴吗？

消除家庭暴力不仅仅是女性的呼声。近年来，男性报案数逐年增长，目睹家庭暴力的未成年人也是家庭暴力受害人——这是一件关乎所有人的事。

家庭是最基础的社会单位，家庭内部的和谐既与个体的幸福感相关，也是维持社会稳定的重要因素。

我们不仅要惩罚施暴者、鼓励家暴受害者勇敢维护自己的权利，也要从根源上预防此类行为，教育孩子尊重他人的生命权和自由意志。

近日，澳大利亚伊迪斯·科文大学的一项最新研究表明，多喝咖啡可以降低患阿尔茨海默病的风险。

经过长达十年的研究，研究人员发现增加咖啡摄入量可能通过减缓大脑中%u3B2-淀粉样蛋白（A%u3B2）的积累来减少认知能力下降速度，减轻A%u3B2介导的氧化应激和相关神经毒性。

此前，还有多项研究发现，定期喝咖啡与肝癌等多种癌症和多种慢性疾病的发病风险降低有关。

不过这项研究尚未准确确定究竟是咖啡的哪些成分对大脑健康产生了看似积极的影响，并且还不能确定每天最多喝多少杯咖啡能产生有益效果。

日常喝咖啡的理由，又多一个。

此前“上海成为全球咖啡店最多城市”的新闻，引发网友热议，这下咖啡又迎来利好消息。

全球约有5000万人罹患阿尔兹海默症，随着老龄化加重，预计这一数字还会增加。如果喝咖啡就能预防“老年痴呆”，那可真是太好了。对社畜，它能提神；对老人家，它能预防。咖啡虽好，可不要贪杯哦。

唯一的问题是：动辄三四十元一杯的咖啡，小编快喝不起了！

寒冷的冬天，让我们来认识一位温暖的大哥。

40岁的廖大哥是湖南洞口一位普通的农民，在通过6次验血确定自己是“熊猫血”（Rh阴性血型，相当稀有）后，15年来无偿献血71次。每隔一段时间，廖大哥就去献一次全血或血小板，有时天没亮就从村里出发，到家就已天黑。

廖大哥说：献血能救人，这是一件好事。

献血71次，总计捐献血量 27600 毫升，而一个人体内的血液在4000毫升左右——廖大哥15年来的献血量约为自己全身血液的6倍！

乐于助人不是一句口号，廖大哥的爱心比罕见的熊猫血更加珍贵。

最近，河南洛阳一家名为“潼关肉夹馍”的小城店被起诉后赔7000元并抹去“潼关”字样，引发舆论关注。据悉，洛阳近60位小吃店主因“潼关肉夹馍”成被告。

开庭公告信息显示，自今年7月，潼关肉夹馍协会以“侵害商标权”为由，将200余家小吃店、快餐公司等诉至法院，诉讼地域涉及内蒙古、河南、浙江、天津、贵州、广东、山东、上海等全国18个省份。

潼关肉夹馍协会成立于2016年6月，注册资本5万元，法定代表人为王华锋，业务范围为潼关肉夹馍培训、推广、宣传。值得一提的是，该协会登记住所为“潼关县十三花肉夹馍”，疑似为一家肉夹馍店。

《黑客帝国》中的字符雨真实上演，背后藏着的不是黑客，或许是黑心。

前有逍遥镇胡辣汤被迫换店名，现在潼关肉夹馍也遭了殃。

全国各地的特色地域小吃通过成立协会来扩大影响力本应是一件好事，比如靠协会做大做强的沙县小吃。

但协会的出发点应该是帮助各地开分店的人设定标准、提高质量，打造一个地域品牌，而非以此敛财或打击竞争对手。

你说这是合理维权，还是专业碰瓷？看来该管的不是商家名字，而是这些不知道哪里冒出来的各类协会。

最近这几天，各地气温骤降，医生提醒：冬天赖床5分钟保护血管。

每年最冷的1月份，都是心梗、中风等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响，早上6-10点，是血压的“火山时刻”，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生。

一夜睡眠会使血液循环变慢，血液更黏稠，睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。再加上冬天气温低，血管更容易处于应激状态，一骨碌爬起床，身体未必能及时适应过来，容易出现头晕、心悸、体位性低血压，甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者，尤其要避免起床太猛。

清晨睡醒后，宜静卧3分钟，其间伸伸懒腰、做做深呼吸，使关节充分舒展活动，随即坐起2分钟，然后下床。这5分钟可以给血管和心脏一个缓冲时间，还可以增强四肢的灵活性，提高面对突发情况的反应速度，防止受伤。

一到冬天，从被窝里出来的难度就瞬间拉满，这下赖床党可算有了正当理由。

既然医生都发话了，小编也想说——别拉我，让我再躺一会儿！

宜家近日宣布，将会在 2028 年前淘汰塑料包装。

2025年开始，除了一些用以确保食品安全和防止食物浪费的食品包装除外，所有新的宜家产品都会采用无塑料包装。

2028年，宜家计划将所有现有产品都采用无塑料包装。食品包装采用的塑料部分，宜家也表示计划转向可回收或植物性材料，而非由化石燃料制成的原生塑料。

每次看到海洋动物吃进一肚子塑料袋，都感到痛心。

不管马斯克们准备把人类送到哪个星球，地球都是我们美丽的老家，希望更多企业承担起责任，不要给后人留下一堆烂摊子。

最近，有人发现海澜之家正在申请元宇宙商标。

继Facebook宣布将改名为“Meta”、网易打算变成“元易METAEASE”后，服装品牌海澜之家也打起了元宇宙的主意。

天眼查App显示，近日，海澜之家品牌管理有限公司申请注册“海澜之家元宇宙”商标，国际分类为皮革皮具，当前商标状态为“商标申请中”。

果然是万物皆可元宇宙。

普通人还没搞清楚元宇宙是什么，各行各业早已蠢蠢欲动。

不过，做男装的海澜之家打算在元宇宙做虚拟服装吗？

那不就是……皇帝的新衣？

为了让听障群体感受比赛的激情，央视首个AI手语主播将从冬奥开始上岗。

一个负责把文字或语音翻译成手语动作，一个负责进行虚拟驱动，把动作在3D高精度仿真人像身上呈现出来。

通过大量的训练以及《国家通用手语词典》标准的“熏陶”，最终，她具备了高度可懂度的手语表达能力和精确连贯的手语呈现效果。

AI、手语、冬奥会，这几个词组合在一起，代表的是科技、也是温度。

中国现有听障人士2700多万。对他们而言，当比赛现场失去声音，如何更好见证拼搏与荣光？对弱势和少数群体的关怀，是社会文明的体现。

希望科技的进步不仅让大多数人受益，也更多地将目光投向残障人士，让他们能像普通人一样享受生活的乐趣。

小编代表网友问一句：这位AI女主播，是不是朱广权的新搭档？