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早起床可以养成哪些好习惯?

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发布时间:2021-12-09

十几年来,我始终都保持着6点起床的习惯,夏天还会提前半小时。
我的日程安排是这样的:
6点起床,洗涮10分钟,简单罗列一下当天待办事宜,偶尔会写在纸上,很简单,就三两条。
坐到电脑前,大约6:20,开始工作,其实上班能做的大部分工作,在家也能做,至少能准备。
切记,这时候千万别看任何网页,手机也别看,也不要刷知乎,不要抱着可以刷点有用的知识这种想法,相信我,你这么做,是另一种懒惰。
一定要给自己一个整块的时间来做事,哪怕仅1小时,因为人进入工作状态是需要花时间的,一旦中断,又要重来……
好比正亲热着,有人敲门查水表,回来后再进入状态会比刚开始更难,往往这时候,你理想中的亲热对象还会发生转移,比如查水表那家伙的部分直系女性……
你一定有过正工作着,结果被一条新闻或推送吸引,然后一路跟下去……最后一看时间,瞬间很郁闷的经验。
保持注意力,说来容易,做起来很难,但这是必须攻克的一点,相信我,每天那些重大的新闻,你晚些时候也不会错过,而且,错过了也没啥,基本都跟你没半毛钱关系。

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本文来源:https://www.kandian5.com/articles/81740.html

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