自己总是感觉不快乐，可能是和什么因素有关？

人一辈子最不快乐的年龄是？

我想，这个问题一抛出，几乎各个年龄段的人都会抢着对号入座。

孩子会觉得他们最不快乐，因为繁重的课业压得他们喘不过气来，家长过多的剥夺他们自由的空间，亦让他们很苦恼。

年轻人会觉得他们最不快乐，因为工作压力大，感情不顺利，梦想和现实根本就是两回事。

中年人会觉得他们最不快乐，因为生活压抑，上有老下有小，夫妻感情淡去，很多时候都找不到生命的意义。

老年人也会觉得他们最不快乐，手脚变得不灵活了，疾病也开始缠身了。孤独，人生变得越来越没有尊严。

人生皆苦，要说不快乐，在人生的任何一个阶段都不快乐。然而其实快乐不快乐，真的与年龄无关。

那么，快乐到底和什么有关呢？

01

和你遇到的人有关。

心理学家说，人生百分之七十的快乐，都是你身边的人带来的。

有一对开明睿智的父母，你的童年便是五彩缤纷的。遇见一个值得的另一半，你的余生必然是幸福的。在赏识你的领导手底下工作，你的事业想不顺遂都难。

所以，与其到处寻找快乐，不如去寻找让你快乐的人。

我有一位老同学，在她很小的时候父母便离婚了，她跟着奶奶寄宿在大伯家。可能很小的时候就过着这种寄人篱下，看人脸色的生活。长大后她的性格内向而又孤僻，同学多年我见过的她的笑容都屈指可数。

后来，有一次我去她所在的城市出差，她主动请我吃饭。再见到她时，我险些没认出来。她变得漂亮了，自信了，特别是脸上的笑容，多得我都不敢相信。

一顿饭的功夫，她脸上几乎都含着笑。我看得出来，那不是得体的职业假笑，而是真正发自内心的笑。

直到分别之际，她老公冒雨赶过来接她，我这才恍然大悟。

一面之缘，我无法对她老公做出一个准确公正的评价。但我清晰地发现，在她老公出现的那一刻，她眼眸一下子更清亮了，她脸上的笑意更盛了。

我便明白了，这就是她快乐的源泉。

有时候，遇到一个能让你快乐的人，可以治愈你的一生。

02

和你自己有关。

人人都知道，安全感要靠自己给自己。其实，很多快乐，也是靠自己给自己。

据数据显示，全国15岁以上单身人口已高达2.4亿。在很多人眼里，特别是长辈眼里，单身狗都该是孤独寂寞的。

的确，一个人的时候，有时候确实是挺孤独的。但却不可以说单身狗们都是不快乐的，至少我所见过的单身狗们，日子过得还是挺嗨的。

就拿我的闺蜜来说，白天工作，下了班以后不是去瑜伽馆练练一字马，就是跟着美食博主捣鼓一些新花样的菜式。

情绪高涨的时候，会约上我们朋友逛吃逛吃。情绪不高的时候，她会一个人宅在家里，拉上窗帘看一部好看的电影。

有时候，她也会羡慕别人的出双入对，可没有什么心事是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。

有时候她也会被家里人催相亲催婚催得情绪低落，可只要她挂了电话，去商场逛上那么一圈，淘到一两个心仪的小玩意儿，那些惆怅便立刻烟消云散。

我曾问过她，觉得这样的生活怎么样？她想了想告诉我："说不上多满足，但挺快乐的，如果没有比现在更快乐的生活，我不想改变。"

两个人有两个人的浪漫，一个人也有一个人的狂欢。只要你愿意给自己快乐，一个人甚至可以比两个人过得还快乐。

03

我们每个人来到这个世界上，本意都是来享受快乐的，而不是来吃苦的。

快乐和其他东西不一样，它无法用任何东西来衡量。有的人即使家产万贯，儿女成群，可终其一生都找不到快乐。

有的人一贫如洗，命运多舛，可他这一生，却一直与快乐相伴。

因为快乐与不快乐，很多时候只在你一念之间。你觉得快乐，那便是你快乐，你想快乐，你就能快乐。

那些不快乐的人，不是拥有的不够多，相反的，他们拥有的是太多了。你有了一屋子的玫瑰，别人再送你一支，你会有多快乐呢？

那些为了快乐，寻寻觅觅一辈子的人，又为什么不停下你的脚步，好好看一看身边的人呢？贤惠的妻子，可爱的孩子，米缸里装满的大米，邻居善意的微笑，这些难道都不能令你快乐吗？

你还在到处问，快乐是什么吗？

那么，我给你答案，快乐是满足。