四、糖尿病患者饭吃得越少越好糖尿病饮食不是饥饿饮食,必须要满足机体日常生活所需能量。单纯靠饥饿来降低血糖还会引起严重的糖尿病急性并发症比如低血糖、酮症酸中毒。五、杂粮含糖量低,可以多吃杂粮的含糖量不低,1两绿豆或1两老玉米含糖量近似于1两米。所以,杂粮可以吃,也要控制量。(中国疾控动态微信公众号)糖