乐健康 “小糖人”增多！防治青少年儿童糖尿病要“吃动平衡”

四、糖尿病患者饭吃得越少越好

糖尿病饮食不是饥饿饮食，必须要满足机体日常生活所需能量。单纯靠饥饿来降低血糖还会引起严重的糖尿病急性并发症比如低血糖、酮症酸中毒。

五、杂粮含糖量低，可以多吃

杂粮的含糖量不低，1两绿豆或1两老玉米含糖量近似于1两米。所以，杂粮可以吃，也要控制量。（中国疾控动态微信公众号）

糖尿病一定会遗传吗？

不一定。糖尿病确实有遗传因素，父母有糖尿病，其子女发生糖尿病的风险显著升高，属于易患糖尿病的高危人群。但各种科学研究表明，在糖尿病的发病机制中，遗传因素的贡献是有限的，起决定作用的主要是后天的环境因素。其中不健康的生活方式是最主要的，保持健康的生活方式，可以帮助你远离糖尿病。

陈薇团队研制的全球首款吸入式新冠疫苗亮相

11月12日至14日，全球首款可吸入式新冠疫苗在“2021第五届海南国际健康产业博览会”亮相。该疫苗由军事医学研究院陈薇院士团队与康希诺生物股份公司合作研发，目前二期临床试验已取得阶段性成果，正在推进紧急使用的申请工作。

吸入式新冠疫苗与肌肉注射使用了同种疫苗，其制剂配方未改变。雾化吸入免疫采用雾化器将疫苗雾化成微小颗粒，通过口部吸入的方式进入呼吸道和肺部，激发黏膜免疫。

此前，由陈薇院士团队研制的雾化吸入新冠疫苗在《柳叶刀·传染病》发表临床研究数据，这也是全球首个公开发表的新冠疫苗黏膜免疫临床试验结果。研究结果显示，雾化吸入接种疫苗安全性好，无肌肉注射局部不良反应。雾化吸入只需要使用1/5剂肌肉注射用的剂量，细胞免疫反应水平就可以与1剂肌肉注射相当。肌肉注射后采用雾化吸入加强免疫，可产生高水平中和抗体。