好处是很多,但是冬天早起太!难!了!“外面太冷了,再躺5分钟”、“没有什么能把我与床分开”、“今天没什么事儿,我再睡会儿”......为什么一到冬天起床就越发艰难了呢?1、可能是因为温度变化如果你也是寒冬起床困难户,不用怪罪自己,神经生物学家在大脑中找到了科学解释为了研究“睡和醒”如何受到外界温度的