高三老师暂停讲课让学生去看晚霞引热议，高三考试前最好的放松方式有哪些？

       做好考前准备工作，高三学生考试前要做好精神、物质上的准备工作。这样有利于放松心情，才能有条不紊地进入考试状态。前期做好复习时间安排表，做好规划。考试前夕，适当降低考试目的。可以进行积极的正面暗示，也可以进行消极的正面暗示。

       我认为通过这样的方法确实是能够减轻高考的压力的，距离高考已经不到一个月的时间了，其实每一个学生的心里都是非常紧张的。作为一个好老师，我认为在高三的时候传授知识只不过是一个方面，最应该关注的就是孩子的心理压力。通过看晚霞的方式，能够让学生更好的感受到大自然的美好，才能够让自己的心灵变得更加的放松，也能够提高班级的凝聚力。

       能够变得更加的放松。让学生开玩笑的目的就是为了能够让学生变得更加的放松，包括很多成年人在生活当中都是非常喜欢看晚霞的，是因为观看晚霞的过程当中能够让自己变得更加的安静，能够变得更加的放松。在成年人身上适用的办法其实在未成年人身上也是适用的。

       观看晚霞的时间还是有的。其实很多老师都强调，在高三的最后一个月的时间之内是不能够放松的，但是我认为恰恰相反，必须要拿出一定的时间继续进行放松。虽然时间是非常紧张的，但是我认为每天拿出一些观看晚霞的时间还是有的，不可能24小时连轴转的去学习。

       每天都应该做一些放松的事情。每天都做一些放松的事情，让每天都充满了期待，每天都能够看到不一样的自己。放松的心态有利于一个人更好的投入到学习当中，所以每天做一些放松的事情，将会有利于学习的进步。对于高三最后冲刺的阶段，我认为心态的调整才应该放在最主要的位置。很多学生越是到冲刺阶段越是变得非常的焦虑，面对焦虑的方法就是要让学生变得更加的放松，只有放松之后，才能够让自己的心态变得更加的成熟。

       正确评估自己，树立必胜信心在焦虑或紧张的情绪出现时，高三学生做一些积极的自我暗示，比如“加油，我可以”，“放松一些”等积极性想法，对自己保持一定的自信心。使自己始终处于自信但不自满，自尊而不自负的心理状态。