这，才是对抗“内卷化”的最好方式！

最近看到一个很有意思的词：内卷。

很多人一看一脸懵，这啥玩意，跟我有啥关系？

于是我去知乎截了张图，大家感受一下画风：

这倒不是说我会被同行饿死，不过这个话题确实让我想起高中时，差点被同学饿死的恐惧。

那时候一到中午饭点，我们高中的食堂，比跨年夜的外滩还要拥挤和热闹。

人实在太多了，没有一个人排队，大家都拼了命地往前挤。

于是个高的，力气大的，就能打到最好的饭菜，而我们这些剩下来的，就只能喝点汤。

更可怕的是，因为人多饭少，食堂的饭菜再难吃也有人抢，于是就越做越难吃。

后来才知道，这就是内卷。

当时我们还不知道这个词，只是一看到食堂二字，都会吓得胃痉挛。

一 · 内卷的可怕，让人细思极恐

你讨厌内卷不就是因为你竞争不过吗？

这个问题，其实并不成立。

因为竞争，是个人和社会不断进步和自我完善的动力，最终的目的是减少竞争，带来更多的幸福感；

而内卷，是以消灭竞争者为代价，导致全体幸福感降低的一种恶性竞争。

每个人都看上去很努力，可是蛋糕却越分越小，池子也越来越挤。

我ps水平不如你，那我就加班拖垮你；

你加班一个小时，我就加两小时；

结果两个人都被开掉，因为有一群愿意加三小时的应届生，还在门外等着呢。

都知道问题存在，但又都得硬着头皮上。

资源是有限的，大家要想赚更多的钱，过更好的生活，就得不断压缩吃饭、休息、娱乐的时间，用来参与到内卷的恶性竞争中。

越努力，生活质量却越下降。

当每个人都只能贱卖自己的时间，我们就失去了议价权，最后就变成了我不在乎吃得好不好，我只在乎比你吃得饱。

生活变成了生存，好或不好就失去了标准，取而代之的，是我比你好。

这时候，我们当然可以及时止损。

关于内卷的可怕，知乎里有个回答让人细思极恐：

这个死亡游戏很恐怖，却又十分真实。

我们的人生只有一次，千万别被无限制的恶性竞争，给带进沟里。

别听信“不努力，就是罪有应得”、“996是福报”、“年轻就该奋斗加班”的鬼话。

守住自己的底线，你离开的越早，你的损失就越小。

二 · 应对资源有限的世界 并非只有加入内卷一种选择

当然，我也不是鼓励大家拿内卷当挡箭牌，去逃避困难。

这里是想告诉大家，为了应对这个资源有限的世界，我们并非只有加入内卷这一种选择。

不管是选择或是坚持一件事，我们都需要明白一点：一个人的价值，体现在他究竟做了多少有价值的事。

内卷化的危害在于，会让我们所做的事情逐渐失去价值，导致我们的价值感和幸福感，一降再降。

长期处在这种环境下，不说热爱，甚至坚持，都成了一种奢望。

而我们都知道，坚持，才是做成任何事的必要条件。

几乎每天，我都能看到这样的留言：

每天都怀疑自己，做什么事都不能长久，甚至连自己感兴趣的事情，都没办法坚持，怎么办啊？

这里统一回答一下：

无法坚持，是因为在这件事上，我们没有获得投入和产出的平衡。

当我们的产出大于投入，我们更能将这件事坚持下去；而当付出迟迟看不到效果，我们则更倾向于放弃。

谁不希望自己随手一写就是10w+文章，一打篮球就詹姆斯附体，一学画画就是当代梵高？

可是现实证明，我们只是天赋平平的普通人，我们需要付出很多努力，才能接近我们想要的目标。

我们需要奖励，来恢复我们的信心、耐心和意志力。

这不是我们的错，这是自然规律。

只让马儿跑，又不给马儿喂草，它只会越跑越慢；

一壶再热的开水，不去添柴加火，也会慢慢冷却……

我们喜欢做某件事，不仅仅因为兴趣，一定程度上，也是因为你能比别人做得更好。

每一分的投入，都能带来产出，甚至几倍的产出。

我们每个人，都可以在自己擅长的领域，达到投入和产出的平衡。

信息化世界，我们很容易被他人的选择影响，去选择某个专业，追逐某个风口；但我们的人生，真的不必总是做和别人一样的事情。

马云正是因为没有跟生意人死磕，而是帮他们打通线上渠道，才有了后来的淘宝；

李佳琦也没有跟风去开网店赚钱，而是帮忙直播带带货，才有了今天的带货成绩。

了解自己的真正优势，追求差异化竞争，是对抗内卷化的最好方法。

收获大于付出的部分，才是我们的幸福值。

三 · 抱有赢家心态 决定自己的人生价值排序

我们都喜欢把东西牢牢抓在手中的感觉。

害怕航班晚点，讨厌排队的感觉，不闹闹钟就睡不着，不喜欢别人说话说一半……

讨厌内卷，是因为我们失去了人生的平衡感。

一方面，科技的进步裹挟了我们的生活，社会时钟推着我们，机械地把工作和娱乐精确到每一分钟；

另一方面，世界的变化革新又超出了我们认知的边界，未来的不可预测，带来了深深的焦虑。

你努力，总有人比你更努力；

你超过了一些人，又会被更多的人超过。

学历开始贬值，房价不断上涨，单休、996越来越普遍……

标准已经不是昨天的标准，努力也不足以改变人生。

内卷的背后，是他人的欲望和贪婪，影响了我们的行为和选择。

我们成了草原上的羚羊，即使是群体里最靓的仔，跑得最快的一个，也无法摆脱狮子面前“输家”的身份。

因为，当你用别人的标准过生活时，你已经输了。

这会让我们失去自我评价权。

这是很可怕的事情，人生路上即使没有了一个别人家的孩子，又会多出一个个别人家的员工，别人家的男朋友……

我们要有赢家心态，来决定自己的人生价值排序。

每个人的情况不同，如果说要我提一点建议，那就是把赚钱的优先级，往后稍稍。

没有任何一份工作，值得你拿透支自己的身体、牺牲和家人的相处作为代价。

把时间更多地花在自己和家人身上，快乐地赚合适的钱，能帮助我们实现人生幸福的最大化。

人生的路，应当越走越宽阔。

如果在一条路上越卷越深，请别忘了，我们最初努力的动机和目的。

机会总有很多，但你自己，只有一个。

来源 |铁木君（ID:tetemu）

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