打工人与内卷的当下，我们应该如何自处？

“内卷”与“打工人”之间的纠缠，就是当下职场的真实写照。

提到“内卷”，虽然大家表面佛系，但难免心生焦虑。

在这个“万物皆可卷”的时代，人人都是“卷家军”。工作和财务的双重压力，正在持续加剧职场内卷化。

狼多肉少的激烈内部竞争、重复的工作内容、不成正比的收入回报、无意义的加班……

内卷，似乎已经席卷了不同年龄层、不同地域的职场人。

什么是内卷？

内卷又称“内卷化”，译自英语involution，本是人类学术语，指一种社会或文化模式在发展到一定阶段后停滞不前（既无突变式发展，也无渐进式增长），只是在一个简单层次上自我重复。

数据来源：36氪

困在内卷里的职场人

“让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人”。

经济学家薛兆丰的这句名言，很形象地说明了“职场内卷化”。

现实生活中，总有响应职场996号召的“劳模”。他们每天熬夜、牺牲周末，通过“疯狂加班”来获得领导的肯定。表面上埋头苦干，实则效率低下。

这些“形式主义奋斗者”打破了原有的工作模式。其他人为了在表现上过得去，也开始加班。久而久之，到了下班点却没有一个人离开，大家都选择“同甘共苦，继续奋战”。

然而，与自愿加班不同，内卷状态下加班的职场人陷入了低效重复的怪圈。

不仅没有学到东西，得不到升职加薪，还浪费了用来提升职场竞争力的时间，最终很可能会一事无成。若长期处于这样的内耗中，员工的精力和身体都无法承受。

对公司而言，这种单纯消耗时间的“加班”并不能带来更多收益，反而磨损了员工的精力，拉高了工作时长的上限，不利于企业的长远效益。

逃离职场内卷

“在办公室里工作的普通脑力工作者，有很多重复、例行的工作。这些工作枯燥乏味，毫无意思可言。”

内卷之下，职场人日复一日忙于低价值的重复工作，没有创新也没有突破，只是在目前的职场水平线上不停地内耗、自我重复。这是最糟糕的状态。

被内卷裹挟的职场人，如何逃离？

如今，随着企业数字化转型加快，职场工作模式也逐渐发生转变。

在知识经济时代，企业雇佣的是员工的大脑而非双手。这些重复的低价值工作完全可以交给RPA机器人自动执行。

RPA并非实体机器人，它是一个软件程序，可以通过模拟手动操作鼠标、键盘等方式，代替人工完成工作上大批量、重复、繁琐、枯燥的操作。

RPA机器人不仅可以减轻工作量，提升工作效率，还能省出更多时间和精力充实自己，提升核心竞争力，挑战更有价值、更具创造性的工作。

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