内卷效应是什么

内卷本来是一个社会学术语，经演变如今大意是指“社会文化模式发展过程中的停滞”。也有人用马克思主义哲学将其解释得更加通俗：“无法实现质变的无休止的量变”。形象地说，就是在某些特殊局面中，尽管每个局内人都很努力争取自身利益，但越努力却带来了越多无谓的损耗，整体利益并没有相应提升。

内卷化效应害人害己，不可能产生出市场经济和现代经济。 我们只有保持很高的学习热情，精神状态和思想观念发生质的转变，才会彻底改变我们的生活状态，走出舒适圈。

社会生活中这种现象可以说无处不在。不管是个人还是社会团体，都会存在内卷化的现象。很多时候不思进取，重复之前的动作，没有进步，也没有学习的欲望，不进则退，最后会被这个社会淘汰。一些民营企业内部实行家族化管理， 僵化的条条框框限制公司的发展，最后也会面临倒闭。

扩展资料：

大学生避免内卷的方法：

一、加入各种校级组织。

每个大学都会有相应的校级组织。它们在新生入学之际会举办纳新活动，有兴趣的话就可以去了解。校级组织也分很多种，有校学生会，校青协，校团委等。要根据自己的情况去做相应的选择。

二、加入院里面的社团

除了学校里面会有自己的组织，各个学院也有自己的社团院里面的社团跟学院的专业是有关联性的，所以参加院的社团可以巩固自己的专业知识。在院的社团里面也可以认识很多其他专业的同学，因为是同一个院里，专业之间也会有联系的地方，可以通过与他们的交流学习他们所学的一些知识。

三、参加院里或者校里的外出交流的活动

在现在的大学里，每年都会有一些机会是可以去其他学校交流，并且是公费出去学习。可以时刻关注这方面的消息。因为这种机会是很少的，很多人都会想去，这个时候就会有面试，考试等。

如果真的很想去就勇敢竞争，即使不能得到这个名额，在竞争的过程中也认识了很多优秀的人。当成功入选时，会很骄傲，同时也会认识其他学校的人或者其他国家的人，这时交际圈就很大了。