20 岁左右的女生适合看什么书？

我常在想，或许，每个人骨子里都是爱阅读的。譬如，大家都爱刷知乎，刷段子，各式博主的小文章，思想深刻的小故事，专业大神的科普文，或者是某某佚名君的奇人异事。

在20多岁，我们三观还在逐渐构成，而又摇摆不定的时候，常常会受到一些他人发布的信息影响。这些信息，一来碎片化，二来良莠不齐。所以，倒不如把这些盯着屏幕的时间放在看一本好书上，让你建立正确的三观不任人支配。

总之，值得读的书有很多，每个人的立场、需求、兴趣不一样，想读的书也不一样。但都一样的是，在大到人生，思想，未来，小到个人感情，爱美的心等各个方面，我们都急切的渴望一些好书来让自己受益，从这个立场出发，给大家分享十六本好书。

一《撒哈拉的故事》

《撒哈拉的故事》是一系列以沙漠为背景的故事。由12篇散文结合而成。

因为一本地理杂志的吸引，作家三毛拾起行囊走进了荒凉落后的撒哈拉沙漠，在沙漠中感受生活的真善美。书中每个故事都充溢着一种浪漫 、浓情的异域情调，字里行间反映着大沙漠独有的地形地貌与风土人情。

真正拜读《撒哈拉的故事》，我对撒哈拉的印象彻底被改变，原来在那块贫瘠的土地上。荷西不是一个浪漫而有钱的阔少，撒哈拉也不是一一个怡人的风景区。有的是纯粹的与世隔绝，远离尘寰的荒凉，一片浩瀚中的残酷、寂寞、落后、肮脏、贫乏，和在无知贫苦中挣扎生存的人们。

但是越看下去也越能发现撒哈拉的美，我为这里一个个动人，绮丽，诡秘的故事吸引，也为三毛炙热的爱感动。

二《倾城之恋》

几乎所有人都知道张爱玲的才，知她才的人也必然知她的下笔极狠，其笔下的人生少有圆满。

经典之作《倾城之恋》是张爱玲在23岁的时候写下的，其文风已走向成熟，阴沉之气却还不像她后续的其他书那么重，再加上书中有着表面圆满的结局，所以读起来不那么冷，比较容易让人接受。

它的故事发生在香港，讲的是上海来的白家小姐白流苏，偶然认识了多金潇洒的单身汉范柳原，随后发生的一系列婚恋故事。是一篇探讨爱情、婚姻和人性在战乱及其前后，怎样生存和挣扎的作品。

书里把男女关系写的入木三分，尤其是写出了男人自以为是莫名其妙的多情和女人深入骨髓到无趣的现实。值得细细品味。

三《我的孤独是一座花园》

书是闻名于世界诗坛的叙利亚诗人阿多尼斯的第一部中文版诗集，这是我读的第一本来自阿拉伯世界的诗歌，阿多尼斯的诗让你相信诗歌的确是超越国界，种族和语言的，每一一个人都可以拥有它，但它也从不属于谁。

读阿多尼斯的诗歌，有时需要结合诗人所处的时代背景和他的人生经历。诗歌渗透着诗人对时世的叛逆不屈，和对生命与诗歌的热血之爱;他的诗句有的亲切如风，有的直接有力，敢于桎梏之中挣脱桎梏，能在神秘之中剥离神秘。诗人擅于捕捉巧妙的意象，他无限的想象力，给了读者无限的空间去思索与感受，诗歌也因此更加深长隽永。

四《我要快乐，不必正常》

本书作者兼主人公珍妮特是个出生没多久便被遗弃的女孩，之后被一个基督教家庭收养。跟随养父母在英国某小镇生活了16年，直至她离家出走独自去牛津读书。

珍妮特的养父是普通的工人阶级，生活平凡，老实木讷，虽然拼劲全力干活养家糊口却依然常常揭不开锅，珍妮特的养母思想怪异，有奇葩的认知，而珍妮特的身世和与生俱来的缺陷让她备受养母苛待...

这是一本疗愈的书，有关领养的故事，文字风格正如书名“不必正常”。家、母亲、爱，是作者一生都在追寻答案的问题，虽然少年时代伤痕累累，但她最终从过去中找到了“自己”。

书中对于阅读如何让人着迷，女性所遭遇的社会问题，政治问题，如何面对生活的苦难，如何去爱与被爱，都触动了我。有关英国文学的部分，也让我受益良多。

珍妮特温特森不仅仅是人生的体验者，还是观察者，也是剖析者。我从书中写的的生活碎片看到了她的人生，不仅仅是生活轨迹，还有贯穿一生的伤痛，独特，追问，看到了她看待生活的独特视角，和对自己身心灵的观察与爱护。

五《天空的另一半》

本书讲述的主要是非洲、中东、印度那边女性的生存境况，强奸文化，性暴力事例，厌女价值观、性别歧视、处女情结等现象让人触目惊心。

一些贫穷国家的女性在今天连最基本的人权都没有。怎样去帮助女孩？让她们进入劳工市场，改变教育，改变文化，让女孩进入权力层…很难，很漫长，但是会越来越好。

通过这些故事，我们看到了女性的生存困境，整个世界对此困境的态度，以及女性身上自我觉醒的力量她们将绝望化为希望，勇敢争取生命尊严。

六《房思琪的初恋乐园》

本书讲述了不经世事的文学少女房思琪被补习班老师李国华诱导长期性侵，最终崩溃自我的故事。小说是由作者林奕含根据自身经历所创作完成，书中以极度贴近被侵害者的视角，直直逼视主人公遭受侵害的痛苦。

这部小说的社会意义远大于文学意义，按文学性来说，这部作品真的算不上是一部非常优秀的文学作品当然，这部作品很特殊，警醒了很多人，也让许多曾受侵害的人感同身受。

真的希望从来没有这样一本书， 真的希望面对人性的丑陋时，坚强一一些，决绝一一些，而不要如此无力。

七《安妮日记》

安妮:弗兰克，一名16岁的法国犹太人，一个乐观开朗的单纯女孩，在她13岁的时候收到的爸爸送的日记本，没想到这日记本竟成为她用来记录被德国纳粹迫害避难时的种种历程。

整整两年多的青春年华消耗在黑暗中，不见天日。但尽管如此，《安妮日记》 里并不是充满着阴郁和苦闷，竟然让人读出阳光灿烂的感觉，安妮始终乐观的坚信光明就在眼前，在避难处她也努力学习各种知识并且还经历了一段青春爱恋。

世上最客观的史实，大概也抵不过一一个小女孩在战争中最真实的心路历程，这种纯真，懵懂，掺杂着那些血淋淋的现实，才更是让人惊心动魄。

八《爱情笔记》

爱是一种博大无法三言两语言之透彻的东西，在爱的面前，很少有人可以很理性地说出个所以然。

因为喜欢是理性的而爱是感性的，在很多时候面对爱我是特别感性的特别情绪化。我也一-直认为所有 人都会这样，直到接触了才子德波顿的《爱情笔记》我发现更能理性地体味爱的每个阶段。

本书细述一段情缘中的邂逅、迷恋、平凡中的幸福、熟悉后的倦怠、女友移情别恋、挽回无望、自杀、醒悟，以至一段情完全成为过去。看似是有故事的小说但又不类同一-般的纯粹小说，主人公在交往每个阶段都会思考自己的心理状态，到真如书名一-般，很认真地做笔记。理性与感性同在，令人回味无穷。

九《爱你就像爱生命》

《爱你就像爱生命》的书名出自于王小波给李银河的一封书信，如果说一个人最珍贵的是生命，那么爱一个人如爱生命，这不能不说是对爱人最极致的爱恋了。这本书装进了两个人真挚纯净的爱情，也装进了属于他们的那个时代独特的印记。

真正的爱情往往会让最睿智冷静的人都患得患失，饱受痛苦与幸福交织的折磨。一起共同成长进步，不会怕被对方甩下，真心期望对方更好，互相尊重、欣赏。只有内心懂爱的人 才能遇到这么美好的爱情吧。

十《逃避自由》

现代人生活在幻觉中，他自以为知道自己想要的东西是什么，而实际上他想要的只不过是别人期望他要的东西。

人一直在 服从和逃离当中被生活按压着，跪服于整个社会的模型，是否有一天真正获得虎性，真正获得:由内而外的自由?

很少有一本著作像《逃避自由》这样深入地解释形成现代社会的力量、透彻地分析极权主义机制滋生的原因。也很少有心理学家像弗洛姆这样热烈地谈论自由的价值、社会的塑造、民主政治的真义，以及个体发自内心的爱。

十一《自卑与超越》

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。书中作者他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

这本《自卑与超越》无疑比佛洛依德的《梦的解析》更具有现实的参考价值。全书写得最精彩的两个章节为"生活的意义”“对自 卑产生的探讨? "对梦的诠释

使我更深入地了解何谓之自卑，何谓之虚荣。如何平衡因自卑所产生的失落与悲观，如何摆脱自卑迈向成功的步伐。

十二《活出最乐观的自己》

书名有点鸡汤，实际是严谨的理论书籍。这本书主要讲通过“习得性无助”的发现，心理学家们怎么训练人们的思维到“习得性乐观”上面。毕竟为不幸的事找到暂时的和特定的原因是获得希望的艺术，为不幸的事找永久性和普遍性的原因是在练习绝望。

女性得抑郁症的人数是男性的两倍。除了男孩被教养为自养自足的、好动的，而女孩被教养为被动的和依赖的以外，女性在遭受负面事件后更容易钻牛角尖，把过去的事情反复想来分析原因，这种强制性的分析叫做反刍。

我们处在一个自我意识的时代，从小就被鼓励去正视问题、分析问题。但这种反刍却恰恰是负面情绪元凶，会让我们陷入自己的思维陷阱里面。

习得性乐观教你在遇到失败挫折时如何与自己对话，建立有弹性非盲目的乐观，从而在遭受打击后快速复原。

十三《人生的智慧》

《人生的智慧》这本书，太多的人，都需要好好看看。

《人生的智慧》，是近代著名哲学家叔本华，在末年时期的作品，到现在已经170多个年头了，但读起来,却没有一点隔阂感，本书就像一位智者在从容地给我们讲昨天的故事，回忆人生的点点滴滴。

书中句句都是真理， 没有一一个字是为了完成著作或者达成自身的名誉和荣耀而写下，而纯粹是出于向这个世界传播这些最简单却时常被世人所遗忘的真理的使命而写出。

尼采的话可以很好地表达我看完这本书后的感受:“我很明白他所说的，就好像他的书是专门写给我看。

十四《亲密关系》

本书探究了长期以来剧作家、哲学家，诗人、乃至医学家对亲密关系的理解和论断。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

虽然本书主要是围绕亲密关系来叙述的，但是我最喜欢的是其中一章有关"孤独”的。人能享受独处最大的好处是:我们明白了我们能照顾好自己，不需要总是依靠他人来使我们快乐。这种意识并不阻碍我们与人发展亲密关系，反而更好的帮助我们获得爱他人的能力。

十五《爱的艺术》

豆瓣评分8.8

你爱你为之努力的东西，同样你为你所爱的东西而努力。

本书给了爱一个新的角度：爱是一种能力，要去完善人格，去尊重了解有责任心。去“给”，而不是只想着被爱，而给并不是牺牲，反而是自己生命力的体现。

弗洛姆结合力社会环境来讲，有惊艳到我。爱的能力和社会经济对人的影响深远，人们之间相互把对方看作商品来衡量是否值得去爱值得当作伴侣，现代人相亲不就是如此？但爱其实是一种能力，需要你去用心体会，而不是对象对了，找到the one就自然会了的事。

十六《性心理学》

“以性为题目的书种类繁多，不一而足，却很少有几本能让人放心；但这部作品实在精彩，值得钦佩，我们完全可以有把握向所有的人推荐”——罗素评价。

霭理士是英国著名的性学权威,他的七大本的《性心理学研究录》对于医生,心理学者和其他的学术专家是相当重要的参考书。

而且这本书同时还收录了霭理士的《性的教育》《性的道德》潘光旦的《中国文献中同性恋距离》胡寿文《霭理士传略》几篇，学问甚多，最重要的是对每个人的切身生活都有重大参考价值。

特尔斐曾说“认识自己，切莫过度" 只有在人对自己身体最活跃的性能量有进一步的认识、 自我克制的时候，人才能够迎来真正的自由。

以上