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现在娱乐圈很流行大长腿，巴不得颈部以下都是腿，通过各种方式拍摄显得腿长。在新生代女星中，关晓彤有一双很多女星都羡慕的大长腿。她的腿不仅纤细还很直，线条也特别流畅，是一双修长的美腿没错了。我们很多普通女孩的腿不是粗就是不直，梨型身材的妹纸来说就更可怜了，那要怎样做才能变成这样的美腿或者改善自己的腿型呢，最重要的还是六个字：管住嘴，迈开腿！
并不是所有女孩都能有这样的运气，天生就有一双大长腿，所以我们更应该通过后天的努力来改善自己的不足。管住嘴就不用多说了，不管是想要一双纤长美腿还是上镜小脸蛋，都得合理注重饮食，七分饱就够了，也足够品尝美味了。毕竟美丽总是要付出努力的，没有哪个是真的永远吃不胖的！
都说七分吃三分练，所以运动锻炼也是很重要的，特别是对于腿部线条来说，科学的锻炼尤其重要！想要腿部线条好看，除了减脂还要塑形，减脂可以通过有氧运动来达到目的，慢跑，跳绳，游泳等都是很好的有氧运动，但是更重要的是拉伸！！！运动前后都要拉伸！！！最好还配上精油按摩！这个步骤适合所有类型的小粗腿美眉们！
现在的网络也十分发达了，有很多健身视频能带着大家一起做，不用再单独抽时间花金钱去健身房了，美丽芭蕾和周六野是很多女孩都做过且有效果的，但最重要的还是要坚持啊！找到适合自己的方法并坚持下去，没有什么腿是瘦不下来的！
本文来源：https://www.kandian5.com/articles/72724.html
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