想变漂亮的旗袍小仙女,日常练习瘦腰虐腹的一些动作!

这两天各个综艺节目的热度似乎都很高，在各大网络平台上都可以看到与之相关的热门话题，在《王牌对王牌》节目中，三位旗袍女演员在同一舞台上表演谍战剧，关晓彤、王丽坤、baby穿着旗袍一起跳舞，赢得了众多网友的关注。

旗袍造型在同一个框架内

而且本期节目邀请了冻龄女神王丽坤和Angelababy共同参与了节目录制，在节目中三人都穿起了精致的旗袍，做了复古的发型，三人其实属于不同的风格类型，因此穿上旗袍也是各具风韵，关晓彤穿的是粉色流苏旗袍，而王丽坤穿的是玫瑰红印花旗袍，灰暗的颜色凸显了她成熟的女性魅力，两人罕见的旗袍造型在同一个框架内。

在拍照时不忘大秀美腿

关晓彤身着粉色旗袍亮相，搭配起复古的发髻扮演起了"舞女"，22岁的关晓彤，穿起旗袍不仅有少女的灵动可爱也有成熟女性的妩媚，在拍照时不忘大秀美腿，尽显自己的好身材，但是她自身是属于骨架偏大的类型，即使她的体重已经很瘦了，跳舞的时候是动态的，网友对自己体态的关注远不如跳舞和颜值有吸引力，但是视频里，在同一个镜头下对比，关晓彤的腿比王丽坤的长，但是腰比她粗，远不如王丽坤的腰纤细。

比普通人来说更加严格

在官方的细纹图中，关晓彤依然显得高挑苗条，腰肢精致，显示出他的腿格外修长，腰也很纤细，但没有P图的加持，粉色旗袍腰部显得格外厚实，完全比不上同台的王丽坤和baby，难怪关晓彤对自己的体重不满意，本来就属于腿细腰粗的类型，其实女明星们对自己的身材都是十分在意的，她们对身材的把控相比普通人来说更加严格。

可以日常练习

一个想变漂亮的小仙女怎么会梦想忽略自己身体的缺点？今天就给大家分享一下瘦腰虐腹的一些动作，可以日常练习，仰面躺在瑜伽垫上，背部和臀部接触地面，肘部弯曲至耳朵处，抬头，保持肩部和颈部离地，双腿伸直，错开，摔倒时注意腿不要碰到地面，匀速练习，从俯卧撑的初始姿势开始，身体保持直线，双手放在肩膀下，左腿弯曲靠近胸部，右脚撑地，“跳”一次，左腿蹬直，使其回到初始姿势，同时，将右腿弯曲至贴近胸部，快速进行练习。