广州华金盾大酒店

论起假期时间的长短，有人嫌太长，觉得要么太辛苦，要么太无聊，反而比上班还累。心理专家认为，长假一般为5至7天比较合适，短假一般为2天比较合适。度过长假，应该在假前就做一个详细的假期策划。

（记者黄蓉芳 实习生盘玮）七天长假结束，大家纷纷收拾心情，重投工作。然而，论起假期时间的长短，有人嫌太长，觉得要么太辛苦，要么太无聊，反而比上班还累，有的老人也因为“接待”儿女觉得不堪其苦，因而建议把七天长假分成两个三天短假来放；但也有人恨太短，觉得还没有玩够，应该延长至十天才过瘾。心理专家认为，长假一般为5至7天比较合适，短假一般为2天比较合适。他建议，度过长假，应该在假前就做一个详细的假期策划。

嫌太长

终于“挨过”这七天

“终于把这七天挨过去了！”过惯了朝九晚五的公务员生活的薛常林（化名）说起这几天的假期生活，就是一个字，累！“放长假累的程度甚至比上班逊色。我现在困得明天都不想上班了。”他总结，长假之后，反而比上班还累！

“首先是吃得累。”薛常林说，每天晚上都有一大堆狐朋狗友来约吃饭喝酒。有时吃完还要去唱K。几天下来，胃也坏了，脸也肿了，嗓子也哑了。

“其次是玩得累。”薛常林感叹道，这几天晚上陪朋友吃喝玩乐，白天陪家人。“可是，上下九、北京路、广州塔、博物馆，哪里都人山人海，哪里都像一个饺子锅。4日那天我带亲戚的小孩去广东省博物馆，结果一到那儿，发现队伍已经排到两里地之外了。”

“反正这七天过下来，我的体力反而透支了，还不如上班！”薛常林说。

叹无聊

太自由成了脱轨列车

“刚放假那两天，我兴奋得不得了，因为终于天天可以睡到自然醒啦！”在广州某事业单位工作的李晓娴说，可是，没几天，她就发现自己的生活因为太自由而成了脱轨的列车，“无聊到发霉”。

“无聊也会让你觉得累的。”李晓娴说，她整天宅在家里。“无非是看看电视，翻翻报纸，读读小说，睡睡大觉。”开始一两天，还号，可是到第三、第四天，她就开始无聊了。

“七天下来，我觉得自己跟猪没有什么两样。”她自嘲道，每天睡得两眼发肿，三餐也吃得有一顿没一顿，穿着也不修边幅，体重也增加了。“七天的长假，我宁愿分成两个三天短假。”她说。

喊太累

长假结束可“喘口气”

“终于可以喘口气了！”昨天是长假的最后一天，家住广州市云景花园的张阿姨长舒一口气，六天来，她终于一觉睡到了9：00。

“唉，孩子们放假了，我们倒比上班还累。”张阿姨说，这个国庆长假，儿子和女儿两家都没有计划外出，全部回到家里来团聚。

“放假前，我和老伴就开始张罗了。”她说，最喜欢吃“妈妈包的粽子”的女儿说，端午节因为出去旅游，没吃上粽子，国庆节补上，而儿子又喜欢吃土鸡，而且一定要吃“妈妈蒸的鸡”，所以她和老伴在放假前就到农贸市场找粽叶、买糯米、订土鸡了。

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