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关晓彤减脂三明治爆火：想减肥，千万别学女明星

2021-10-26

原标题：关晓彤减脂三明治爆火：想减肥，千万别学女明星01不久前，关晓彤拍了VLOG，教大家做蔬菜三明治。就是用蔬菜包了几片番茄、几块火腿和一个煎蛋，外加了一些肉松。为了吃这个三明治，关晓彤已经一天没吃饭了。即便如此，还是要跳一个小时的尊巴来消耗热量……这么严苛的生活方式，也难怪身高170cm的关晓彤

关晓彤减脂三明治爆火：想减肥，千万别学女明星

2021-10-26

01不久前，关晓彤拍了VLOG，教大家做蔬菜三明治。就是用蔬菜包了几片番茄、几块火腿和一个煎蛋，外加了一些肉松。有疯狂运动的↓就连小朋友，减起肥来都毅力无穷↓为了get明星同款身材，不少人把他们的减肥方法奉为圣经，似乎只有完全照搬，自己才算“自律”，才配获得好身材。可明星的减肥方法，真的适合普通人吗

国外逆龄明星，健康保养秘诀竟然是它……

2021-06-01

本文首发自瘦龙的博客：http://www.chinalowcarb.com/celebrities/==============================女生都害怕衰老，都想越活越年轻（逆龄），比女生更害怕衰老的，那就是女明星，因为女明星靠脸和身材吃饭的。很多明星集美貌、才华于一身，他们光芒

夏日美食大作战——安全饮食，快乐夏日_食物

2021-05-12

（来源：阳曲人大）原标题：夏日美食大作战——安全饮食，快乐夏日炎炎夏日什么可以吃，什么不能吃，什么要少吃，怎么搭配吃~~大家知道吗？这一期要讲的是夏日饮食安全。食材是否安全，从源头上决定了食物是否健康。尤其是夏天，天气日渐炎热，食物放置太久容易腐败变质；加之夏天雨水充足，高温潮湿的环境下，细菌生长繁

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