我的拇外翻手术经历（五）术后一个月间断更新（多图）

8月31日

近一周，脚趾僵硬情况没有显著好转。看家属脚趾弯曲的角度，再看看自己，感觉距离彻底恢复正常还有很长很长的路… 甚至忘了手术前，我的脚趾也曾经可以那么灵活… 家属经常督促我多掰脚趾多锻炼，还会恐吓我，以后脚趾都会这么僵，影响行走和运动… 我也很担心！但就算掰了半天，还是没有很大起色啊… 真的有点担心恢复不到以前的正常状态了… 上一张站立时的照片。肿胀情况较上周有所好转。

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8月23日

复查回来后，每天尽可能的在房间里多走动，自己去按摩双脚。能感受到，僵硬情况再慢慢缓解。但是，在这个复健过程中，双脚又开始很肿，比之前静养时肿多了… 上一张猪蹄照

即便如此，也要坚持恢复锻炼。否则骨头僵化，未来会影响到正常行走和运动。这也是复查时大夫反复强调的。

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8月17日

在术后一个月的文章上，做一次更新。

今天已经是术后6周，已去复查过，骨头完全长上了。

复查当天发生了非常恐怖，足以形成终身阴影的事情…就是，被大夫突然的强行暴力掰脚趾！顿时疼到飙泪，哀嚎声响彻整层楼…

大夫强掰脚趾，是因为，大脚趾术后一个月一来，几乎没有进行任何运动，已经非常非常僵硬。要通过掰，来“唤醒”脚趾的骨头和关节。当然，“唤醒”是我自己的形容… 大夫掰脚趾的力度，超！级！大！我痛哭哀嚎时，尝试抽离自己的脚，但完全动弹不得，而大夫也完全没停手，持续掰啊掰…

这次复查的医嘱就是：可以穿正常鞋，恢复脚趾运动。如果长时间不运动，会影响日后大脚趾的灵活性（影响运动），而且可能会引发其他脚趾的变形。

所以，这几天，遵医嘱，穿着洞洞鞋（脚还是很肿，普通鞋穿不下），每天在家多走动，自己也会去掰脚趾。也因此，双脚肿胀程度，比复查前静养时，严重了很多，如下图

右脚伤口结痂几乎完全脱落。左脚还没有。本来还想问大夫，伤口缝合是否不是同一个人。结果因为沉浸在被强掰脚趾的疼痛中，完全忘了问…

复查情况基本就是这样。

下面是术后一个月时的原文。

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8月4日

其实明天才是术后一个月整。就当今天是吧~

情况在好转。慢慢消肿，结痂慢慢脱落，慢慢可以站立更久。总之，一切都在慢慢的恢复中。

每天早上起床时，是双脚一天最“不肿”的时候。站立过后，以及到了晚上，肿胀情况会加重。当然，正常也是这样，晚上比白天肿。但双脚有伤口时，这种情况愈加明显。

早上起床后，最“不肿”的时候，甚至可以看到脚面的骨头了，下图红色圈出的。到了晚上，骨头就又消失啦…

站立时间稍长，大脚趾和对应的脚底部分，就会非常红肿，如下图这样

然后呢，一直有个疑惑，完全外行人视角，不喜勿喷。从伤口外观来看：双脚伤口的缝合针脚，区别挺大的。我这个外行人觉得右脚伤口缝合更规整和缜密。

以目前恢复情况来看：右脚消肿情况更好，结痂脱落更快。以下两张图可以清楚看到对比

双脚外翻情况肯定有明显纠正。但目前的外观并不是最理想状况。之前换药时，大夫说是因为没有消肿（完全消肿要半年甚至更久…）。8月中旬去复诊时，会再问一下大夫。

最后放一张术前与现在的对比图吧。复诊后再更新啦~