剪了几十年指甲，居然剪错了！教你正确剪指甲

原标题：剪了几十年指甲，居然剪错了！教你正确剪指甲

精彩内容

不少人剪指甲时会忍不住剪得极短，有时候是因为压力大、有时是因为烦躁、无聊，但更多的人是因为莫名的强迫症，非得把指甲剪得干干净净，甚至见到血、见到肉。

其实剪指甲绝对是个技术活！

你知道吗，剪得不对，指甲边要痛；剪得太短，指甲要往肉里面长；喜欢咬指甲的，指甲半天也长不起来；越剪越深，指甲感染，最后只有上医院做手术…

指甲怎么剪才正确？你肯定觉得：还不简单，抓起指甲剪，想怎么剪就怎么剪。

其实不然，剪指甲非常有技术含量。

指甲的构造

关于指甲，大家首先要充分了解其结构，才能清楚哪里该剪，以及怎么剪。

一个正常的、完整的指甲系统，包括甲母质、近甲皱襞、侧端甲皱襞、甲小皮、甲半月、甲板、甲床、甲下皮。

人们口中的指甲，其实指的就是甲板，它的主要作用是保护甲床。

手指甲本身没有细胞结构，只是一些硬壳，生长缓慢，每月大概长出3mm。一旦遭受损伤，修复时间也很慢。所以，指甲也需要呵护。然而，许多人并未做好，每回剪指甲都在伤害它们。

回想下以往的经历，如果你剪完指甲有如下两种感受，就说明剪错了：

顺着圆弧剪，但是剪完之后，指甲边感觉痛痛的；

指甲左右边缘剪得太多、太贴近肉，结果指甲反而越往肉里面长。

这种感觉，是不是似曾相识？，千万不要以为剪指甲是很容易的事，但十个人中可能有九个是剪错了。

千万不要乱剪指甲，否则严重时甚至需要动手术。什么？剪个指甲咋就上了手术台？这并不是恐吓，没剪对指甲，会导致许多严重后果。

剪错指甲的后果

因为指甲本身是没有细胞结构的，就是些角质构成的硬壳，所以一旦毁损，只能等下一波正常的硬壳长出来！

在所有皮肤病中，大约10%与指甲有关。其中甲沟炎、灰指甲属于比较常见的指甲疾病。

过分地剪短指甲，导致指甲两侧向甲沟内生长，会引起红肿、疼痛，时间长便会发生感染、化脓，也就形成我们所说的甲沟炎。甲沟炎，一般在受力多、容易受到挤压的大拇指、大脚趾上多发。可以说甲沟炎很大一部分因素，是我们错误地剪指甲造成的。

剪错指甲，最常见的后果就是——形成嵌甲。嵌甲，即指甲长进肉里头，往往是指甲修剪过多而导致。

为了更能警示大家，来一波多图预警吧

如果觉得自己不需要警示，

可以快速滑过这个部分。

因为真的是看着都痛

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如何进行补救？

遇到嵌甲，千万不要到修甲店把嵌在肉里的甲剪掉，这样会造成恶性循环，让嵌甲越来越深。

你应该做的，是早点去医院！

如果是比较轻度的嵌甲，医生可以通过按摩帮你缓解。

如果是重度，就需要做手术。嵌甲的手术方式很多，医生会选择适合你的，尽量把损伤减小。

正确的剪甲方法，继续上图，一眼就能判断你究竟有没有剪对。

剪指甲的正确步骤

1.先洗再剪

指甲其实很脆弱，越是干燥，脆度越高，越容易发生断裂。但是指甲又极容易渗水，所以剪指甲之前要记得洗手，如果是干燥的秋冬季节，可以先用温水泡一泡。

2.先剪中间，再剪两侧

这样可以控制指甲修剪的长度，避免把两侧剪得过短。

3.指甲边缘最好是直线或圆弧形

可避免甲沟炎，以及划伤皮肤。

4.指甲不能太短或太长

太短容易导致甲沟炎，太长容易藏污纳垢，建议与指尖平齐，超出甲床1毫米。

5.每周剪一次指甲

手指甲可一周剪一次；脚趾甲生长速度慢，可2周剪一次。

6.少去角质

指甲根部的角质层有保护作用，频繁去角质容易出现肉刺，如果出现肉刺最好能剪去，而不是硬拽。