林依晨出生于1982年，现在已经是39岁了，相当一个母亲的心也越来越热切了。

一、林依晨自爆怀孕困难

日前，林依晨出席某活动的时候，被媒体问道备孕仍然没有消息一事，是否想尝试做人工试管？她哀怨地表示：该试的都试了，任何你想到的方法都试了。

接着记者追问，是不是一定要当妈。她回答说：这是我很重要的旅程，我是很谨慎对待的一件事情。她也很想到母亲，但是没办法自己的体质怀孕困难。

因为是在单亲家庭中长大，她很早就背负起养家的责任，在6年的时间里拍13部偶像剧，甚至期间还在正常上课，所以在23岁的时候就立好遗嘱，给母亲和弟弟一个保障。

二、她求子为何这么难

很多女明星为了保持良好的身材，就会拼命地减肥，很多女明星一天只吃一餐。甚至这一餐可能也没有丰富的营养，只不过是保证正常的生理需求。

我们都知道想要怀孕，身体就要在一个很好的状态下。尤其是女性需要正常的饮食习惯和生活习惯，这样才能保证卵子的质量。

林依晨为了养家糊口，一边上学的时候一边拍戏，下课就被拉走拍戏。几乎没有休息的时间，长年的透支身体，已经让她的身体情况出现了问题，之前还做过脑部手术。

我们知道卵子一个月只会排一次，所以卵子格外的珍贵。一定要保证卵子的质量，这样才能提高受孕的几率。

她丈夫是在国外做生意，所以平时的时候工作很忙，没有办法回来和自己的妻子长聚。另外她的工作也忙，双方其实是聚少离多，怀孕自然而言是难上加难。

我们都知道女性易受孕的年龄是在30岁之前，30岁之后就会加重怀孕的难度，因为卵子的质量以及身体情况，都不再适合怀孕，所以怀孕难度明显增加。

三、该如何备孕

需要双方到医院去做一次体检，在准备怀孕的半年时间里，如果双方有一方不适合怀孕，那么就需要把身体调理好之后，才能再次备孕。

夫妻双方中如果有一方有不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，都需要提前半年的时间戒掉。并且早睡早起，多锻炼身体，少吃快餐多吃一点营养餐。

备孕也需要保持良好的心情，因为有一个好的心情，才能让卵子和精子的质量提高，这样能够很大程度上地提高怀孕的概率。

提前3个月就要补充叶酸，孕妈需要从备孕开始吃叶酸，到怀孕后的三个月也需要吃叶酸，双方都要吃，只不过女性怀孕之后，男性就不需要吃了。

个人观点

林依晨因为早年生活困苦，所以拼命地挣钱养家，为了拍戏和上学兼顾，不请假自己硬扛过来，身体情况可想而知。

因为演员又是一个高压的职业，对身材管理的要求也很高，所以在繁重的工作状态下，还需要保持好身材，年龄又错过了最佳怀孕年龄，怀孕的难度是难上加难。

23岁的时候立遗嘱，希望能给自己的母亲和弟弟一个保证。32岁的时候嫁入豪门，如今结婚7年，备孕未成功，只能说做母亲这件事情可能真的是随缘了。

之前大S也是备孕好久都没有成功，婆婆还逼着她吃肉，就是希望能够增加体重，这样才能更容易怀孕吗，只不过现在大S也是儿女双全了，还是很幸运的。

女性在备孕的时候要多注意休息，不要多度的劳累参加很多的高强度工作。并且需要改掉不良的生活习惯，早睡早起，多吃水果以及健康的食品。

并且要保持一个良好的心情，良好的心情会增加怀孕的概率，双方也需要配合，聚少离多的夫妻想要怀孕肯定很难。

关于林依晨自爆怀孕难，你还有什么想说的，欢迎在评论区留言。