正确方式剪指甲，远离甲沟炎困扰

原标题：正确方式剪指甲，远离甲沟炎困扰

最近朋友吐槽说他的脚趾甲老是长到肉里面去，每次穿袜子的时候都巨疼无比！为什么会出现这种情况呢？

指甲的构造

关于指甲，大家首先要充分了解其结构，才能清楚哪里该剪，以及怎么剪。

完整的指甲系统，包括甲母质、近甲皱襞（bì）、侧端甲皱襞、甲小皮、甲半月、甲板、甲床、甲下皮。

人们口中的指甲，其实指的就是甲板，它的主要作用是保护甲床。

手指甲本身木有细胞结构，只是一些硬壳，生长缓慢，每月大概长出3mm。一旦遭受损伤，修复时间也很慢。

所以，指甲也需要呵护。然而，许多人并未做好，每回剪指甲都在伤害它们。

剪错指甲的后果

剪错指甲，最常见的后果就是——形成嵌甲。嵌甲，即指甲长进肉里头，往往是指甲修剪过多而导致。而且，剪错指甲，得甲沟炎的几率就大大增加。

指甲除游离缘外，其余三边均与皮肤皱褶相接，连接部形成沟状，称为甲沟，甲沟炎就是在甲沟部位发生的感染。

如何正确剪指甲

1、清洁：剪前先洗手，洗脚，洗指甲剪，防止细菌感染。

2、开剪：指甲别剪秃了，得留一些。剪的时候，先剪中间，再剪两边，边角不能剪过深。

3、修整：剪完之后，需要用指甲锉修一修边缘，修掉毛刺，让指甲更圆滑，以免产生裂纹。

温馨提示：

剪脚趾甲的时候尽量避免剪成三角形或者圆形，剪指甲时应沿着指甲的前缘水平剪下去，不要把两侧剪得过短，类似这种长方形状。

患上甲沟炎

塞棉花法：

当发现脚趾甲已经在往肉里面长的时候一定要及时处理，先用热水加盐浸泡双脚，这样不但可以杀菌还起到软化脚趾的作用。然后用镊子将病甲微微翘起，塞进棉花进行消毒。

双氧水消毒法：

另有一种方法就是使用双氧水。将指甲清洗干净之后，用双氧水涂抹在患处来清除细菌和死皮，再过两分钟用棉签蘸着碘伏，涂抹在病甲处。坚持一个星期后，甲沟炎的症状就会得到缓解。

温馨提示：

甲沟炎严重时，如出现趾甲松动、甲下积液等，要配合医生进行拔甲治疗