金晨继性感美腿后，凭“腹肌”再登热搜，爱运动的人活该这么美

2021-12-23

已收官多时的《乘风破浪的姐姐》不愧是现象级节目，它捧红了无数小姐姐，其中演员金晨凭借着又美又飒的形象和出众的唱跳功力圈粉不少，人气也大大提升，她也因性感舞姿多次登上热搜。从第一期出场就脱鞋光脚跳舞的金晨全身散发着光，耀眼迷人。出道11年，舞蹈基本功依旧扎实，用专业的舞蹈表演折服了在场的每一个人。站在

翘臀和马甲线能同时拥有吗？看完就知道了！

2021-12-21

原标题：翘臀和马甲线能同时拥有吗？看完就知道了！小编好喜欢拥有翘臀的女孩，因为臀部饱满，穿什么裤子都好看。哪怕只是一条普通的牛仔裤，也相当性感。这个身材，小编再一次酸了图片上的这位姑娘，就是小编今天要为大家介绍的主角。她的名字叫DanielleRobertson，今年25岁，来自澳洲。Daniell

关晓彤晒拳击照，显露的马甲线，居然是这样练成

2021-10-26

原标题：关晓彤晒拳击照，显露的马甲线，居然是这样练成关晓彤，95后的小花旦，学霸，颜值高，20岁时就拿下上海电视节白玉兰最佳女配角奖，成为该奖项年龄最小的获奖者。近期，她晒出一组拳击照片，并配文：“其实我是淑女，真的，嗯摆拍技能又升级了哈哈”。以下是与鹿晗搭档的电视剧《甜蜜暴击》，进行闭关训练的片场

即将40岁蔡依林晒瑜伽照、秀马甲线，网友：时光的沙漏被你踩碎

2021-10-26

近日，蔡依林在某社交平台上晒出一组锻炼的照片，“午餐想吃点什么”，一瞬间粉丝都被她的身材惊呆了，纷纷表示：“看到你身材我发现我不配吃！！！”。天呐！谁能想到女人已经40岁了，还能保持这样的身材，这得费多少心思才能做到。如今，娱乐圈里面的艺人更新太快，今日最火的是关晓彤、古力娜扎、李沁等，明天可能就会

被邓紫棋的腹肌惊呆了?那是你没见过她们的马甲线吧!

2021-06-03

原标题：被邓紫棋的腹肌惊呆了?那是你没见过她们的马甲线吧!虽然说邓紫棋姑娘的腿有点粗，但是人家有好腰啊！这不，前几天邓紫棋在微博上晒了晒自己的健身照，呦，腹肌哎！其实在这之前，邓紫棋在微博上也晒过自己的腹肌照。但是，没有第一张的腹肌明显。姑娘还在微博上配字：吃不是问题，吃完懂得练回来就行。呦，这也是

健身女神马甲线图片欣赏 让马甲线惊艳你的人生！

2021-06-03

原标题：健身女神马甲线图片欣赏让马甲线惊艳你的人生！“不要隐藏我们的诚实，倔强的活下去。”这是曾经袁姗姗在TEDx演讲里的结束词，演讲的主题是“在网络暴力里捍卫自己”。你们也许都还记得此前的“袁姗姗滚出娱乐圈”事件，当年作为吃瓜群众的我也被袁姗姗的各种夸张的表情包所逗笑过，却也没有想到后续袁姗姗仅仅

昔日马甲线女神、宋茜的最强搭档，今日实力演绎一胖毁所有_郑秀晶

2021-06-03

原标题：昔日马甲线女神、宋茜的最强搭档，今日实力演绎一胖毁所有曾经非常火的韩国少女组合f(x)成员近几年都发生了非常大的变化，雪莉因为抑郁症选择提前离开这个世界，宋茜最近在电视剧行业开始翻红，但一路走的也是十分艰辛，而曾经成为韩国马甲线女神，女团地位直接与队长宋茜比肩的冷艳女生郑秀晶居然胖了！当年郑

郑秀晶马甲线超性感 女神马甲线怎么练

2021-06-03

原标题：郑秀晶马甲线超性感女神马甲线怎么练一提到Krystal郑秀晶大家一定会想到她的马甲线，非常性感，女神马甲线怎么练出来的呢？现在干瘦的身材已经out了，有线条才是美！所以练好马甲线非常重要，教大家练马甲线的方法，妹子们赶紧围观吧！1、蜷腹起身平躺，大小腿呈90度，双腿平放在地面上。从肩部开始，

清醒一点!郑秀晶的马甲线还没你强呢!

2021-06-03

原标题：清醒一点!郑秀晶的马甲线还没你强呢!据我所知，大家都很粉郑秀晶，尤其是她的小马甲线一露出来，涨粉蹭蹭蹭的，一姐才不会被这种假象迷惑。如果一姐告诉你，不论你多肥，都是有腹肌的你信不信！没错！每个人都有腹肌，就像是那些从不锻炼弱不经风的男生都有，因为他们瘦。说实话她这个腹肌真的渣，那些体脂率很低

同是“马甲线”，关晓彤结实，Lisa线条美，却都输给郑秀晶！_身材

2021-06-03

原标题：同是“马甲线”，关晓彤结实，Lisa线条美，却都输给郑秀晶！说起马甲线，我们都是很了解的，指的是腹部没有一点的赘肉，但还是要有肌肉线条的，而形成线条就被称作马甲线，并且，娱乐圈的很多女星都是有马甲线的，穿衣服自然是很漂亮的，我们看一下都有谁上榜？关晓彤在很多人的印象里面，就是国民闺女，并且她

Krystal郑秀晶马甲线超性感 女神马甲线怎么练出来？

2021-06-03

   　　1、蜷腹起身　　平躺，大小腿呈90度，双腿平放在地面上。从肩部开始，利用腹肌的力量慢慢抬起上身，停顿在腹肌收缩最难受的位置即可。慢慢放下，同样要利用腹肌的力量有控制的放下，不要让肩着地。　　配合呼吸，上下都匀速控制，初级可以10个一组，做3组，有一定基础后可以1组20~50个不定，再根据需

郑秀晶的马甲线究竟是怎么练出来的 你行你也能上

2021-06-03

　　导语：现如今，我们对于女性的审美也从骨感美人变成了健身美人。筷子腿的魅力到现在远远比如肌肉比例合宜的美腿，与此同时，马甲线也开始火了起来。男练人鱼线，女练马甲线，没事热搜还来一个“最美马甲线”的评选，你想不改变观念都难！在这种大环境下，明星们哪能落于人后？（来源：时尚COSMO）　　现如今，我们

邓紫棋都练出腹肌了？这些女星的马甲线也是惊人！

2021-06-03

邓紫棋都练出腹肌了？这些女星的马甲线也是惊人！  以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！【导读】：近日，邓紫棋在微博晒出一张健身照，照片中腹肌抢镜，网友纷纷大赞其好身材。向来被吐槽腰粗腿短的邓紫棋如今也开始秀蛮腰

郑秀晶的马甲线好美，但是想要真的不难

2021-06-03

原标题：郑秀晶的马甲线好美，但是想要真的不难1994年出生的郑秀晶，从6岁开始就被星探挖掘，在《继承者们》里扮演李宝娜这个角色真是让小伙伴爱的不要不要的。其实，秀晶唱歌也是非常好听，比如这首《对我而言，可爱的她》的歌曲《呜咽》，美妙的音乐缠绕着让身材君欲罢不能呀。看看这柔韧性关键的是，秀晶唱歌时不经

f(x) 郑秀晶的马甲线，恰好就是我反感她的地方

2021-06-03

原标题：f(x) 郑秀晶的马甲线，恰好就是我反感她的地方面包君的小长假事情是酱紫滴，介不是夏天到啦嘛，男票又像往年一样催促宝宝去减肥。宝宝当然就乖乖的去啊，毕竟我这么美又是家里的顶梁花瓶！不运动怎么行，虽然只是肚子上有点肉肉而已，但是作为一个上进的宝宝，伦家是很追求完美的！于是，为了激励自己就去找来

郑秀晶的马甲线 居然坐着就能练出来！！！

2021-06-03

原标题：郑秀晶的马甲线居然坐着就能练出来！！！为了美美地出现在舞台上韩国艺人们都必须锻炼出好身材一到夏天韩国女明星就会晒出正能量满满的11字腹肌比如你家秀晶▼比如你家允儿▼有没有很羡慕呀人家的是马甲线你却只有游泳圈看着露腰短上衣只能默默挥手再见~还不快点运动起来~仰卧起坐是减小腹常用的运动可是一定有

曾经的“腹肌鼻祖”居然胖成这样了？_郑秀晶

2021-06-03

原标题：曾经的“腹肌鼻祖”居然胖成这样了？我的电影图解绝对和那些妖艳贱货不一样的图解说起fx的郑秀晶，大家印象中都是这个样子吧：高高瘦瘦、清清冷冷：因为从小就练仰卧起坐的原因，还有着女爱豆中的名品马甲线。在袁姗姗得“马甲线女王”之前，秀晶就已经有了，韩国那边都叫她“腹肌鼻祖”。动图来的更加冲击，完全

怎样才拥能有两条郑秀晶那样的马甲线！

2021-06-03

　　导语：马甲线可不是靠饿，你要这么练！（来源：时尚COSMO）　　Krystal那平坦的小腹性感的马甲线，足以让粉丝和其他成员流口水！看过jessica&krystal的姑娘们肯定知道，水晶妹子平时就是一个爱运动的人！虽然作为明星她的生活一定很不规律，但有效的运动却能帮助她keep住体型！　　先上

郑秀晶撸铁成功，终于赎回王牌马甲线，又成女团巅峰了！

2021-06-03

一姐今天有点小骄傲，不小心就点亮了自己预言家的技能。秀晶欧尼有次活动照腰线全部消失，再配合“裹床单”的死亡造型，绝美神颜都有点顶不住辽。当时有不少人被秀晶欧尼又粗来胖着玩玩吓了一跳。但是从路人透露的健身照来看，plmm是认真在健身，力量训练也没有少。一姐当即下注她迟早会带着仙品身材回归。果不其然，昨

30天速成马甲线 像郑秀晶一样成为腰精！

2021-06-03

　　导语：别先马后看了，赶紧练起来！（来源：时尚COSMO）　　每天大部分时间都坐在电脑前工作是囤积脂肪的一大元凶，这种工作模式我们无法改变，可下班后睡觉前的时间却可以挤出一些来健身减脂对吗？如果你连这些都做不到，就别老想着节食这些不靠谱的方式了！　　其中，腰部线条是女性减肥中的一大难关。但是平坦的