每天学完瑜伽教培课，非常不快乐，感觉自己快抑郁了，我该怎么办？

2022-03-30

很多人会强迫自己去做一些事情，当然在他们的眼里，可能觉得这不是强迫而是自律，但是我想说的是，这种强迫或者自律真没有什么必要。在瑜伽练习者中特别是初学者中出现强迫自己的现象比较多。看看你有没有这种现象。当然我的观点仅供大家参考。1、在报瑜伽会员课或者培训课的时候，不管自己水平在哪个档位，喜欢报比自己高

辽宁美女上瑜伽课用脚打字回复信息，网友感叹从来没有遇到这种事

2021-11-03

相信不少男性同志在追女孩这件事情上一定付出过不少心血，毕竟追女孩是技术活。当然，在追求爱情的道路上也会遇到很多问题，其中一个问题出现的次数比较多。这个问题就是女生回复消息慢，针对这个情况也有不少人自我安慰称应该是女孩比较忙，或者她们手头遇到了很多事情。其实不然，有一位女网友针对这个问题进行了留言，她

王子文，一个被演艺耽误的“瑜伽教练”

2021-10-26

明星们几乎都是多才多艺的，很少有没有一技之长的。虽然说不是琴棋书画样样精通，但是大多都是能歌善舞。今天的这一位就是被演艺事业耽误的一个瑜伽教练，这个人就是王子文。王子文练起瑜伽的架势，那绝对根本不属专业的瑜伽教练，他可以把每一个动作都做得非常标准，而且他身体的柔韧性也非常棒。别看他人长得小小的，但是

李易峰竟把队友认成猫？！杜海涛和IXFORM-唐九洲练无效瑜伽

2021-10-26

原标题：李易峰竟把队友认成猫？！杜海涛和IXFORM-唐九洲练无效瑜伽～芜湖~明天又是星期五《最后的赢家》第五期就要来啦听说这回，赢家真相团有“更新”？快一起来和小奇康康吧！惊不惊喜，意不意外？赢家真相团的林更新在本周终于要和大家见面了胆量？脑力？体能？大家快来猜猜他是什么担当~先前在客栈里被他的弟

瑜伽女神Nico蒋娉婷的身材如此火爆，这波要火啊！

2021-10-26

​​点击上方，关注我们日常更新！近期热门【深夜茶馆】三上悠亚粉丝感谢祭，国民偶像和粉丝20人的精彩互动？！【特别篇】9月新人速递，赶紧来pick你们心中的女神吧！（多图预警！！）各位老司机们好！想必今天都被不知妻美刘强东美国性侵事件刷屏了吧~但是同时间爆火网络的也是谣传本次事件的女主角-Nico蒋娉

瑜伽侧角扭转伸展式：侧角伸展式瑜伽动作步骤图解

2021-10-26

　　平时你会久坐不动吗？极少运动？贪恋美食？无论涉及哪一种，都会破坏掉腰腹线条，可能还会造成便秘等一系列恶性循环。再也不要做“大腰怪”“大腹婆”了！让我们下决心改变它们，重塑自信与美丽。当穿上低腰裤与露脐装的时候，尽情享受路人投来的羡慕目光，不要偷笑啊！下面让我们学习瑜伽侧角伸展式的动作吧！　　站立

唐九洲挑战双人瑜伽动作，靠脸用力成表情包！

2021-10-26

　　芜湖~明天又是星期五　　《最后的赢家》第五期就要来啦　　　　听说这回，赢家真相团有“更新”？　　快一起来和小奇康康吧！　　　　杜海涛和IXFORM-唐九洲　　挑战双人瑜伽动作　　真是隔着屏幕都能感到他们的努力哈哈　　表情很努力　　但是动作却毫无变化　　这怕不是传说中的靠脸用力　　赢家真相团的表情

女星穿紧身衣做空中瑜伽，不料摔得屁股朝天，原因竟是腿太长

2021-10-26

原标题：女星穿紧身衣做空中瑜伽，不料摔得屁股朝天，原因竟是腿太长近日，有网友在社交平台上发布了一个女星张天爱做瑜伽的视频，引起了大众的关注。视频中，张天爱相约闺蜜们一起做空中瑜伽，只见张天爱身穿紧身运动衣衣，他们跟着老师一起学“空中旋转”的动作，不料还未起飞就摔了个屁股朝天。虽然有点狼狈，但张天爱没

杨紫瘦个腿到底有多难？3种简单的瑜伽姿势轻松瘦！

2021-10-26

原标题：杨紫瘦个腿到底有多难？3种简单的瑜伽姿势轻松瘦！没有对比就没有伤害，杨紫一直有一双标志性的小粗腿，和赵丽颖坐在一起，竟然比赵丽颖的腿整整粗了一圈！最近，在北京台春晚彩排进行中，杨紫和关晓彤同框，同是童星，大家的关注点都在她们的腿上，杨紫的小粗腿再次登上了热搜第一。最近杨紫终于坐不住了，在微博

关晓彤把自己P成了姚明？这腿这次真有两米长了 ▷ 每日一练

2021-10-26

原标题：关晓彤把自己P成了姚明？这腿这次真有两米长了▷每日一练爱美之心人皆有之，更何况现在的人拍照哪能不修图的，这无可厚非。只是如果修图修的用力过猛，导致身材比例都严重失调了，效果就适得其反了。。看来这年头光有颜值都没用，有双大长腿才是王道！虽说基因是天生的，谁都无法选择，也很难改变，但是后天培养也

关晓彤大长腿吸足眼球，如何有效瘦腿？3组动作练出女团腿

2021-10-26

原标题：关晓彤大长腿吸足眼球，如何有效瘦腿？3组动作练出女团腿昨天，关晓彤在个人社交平台分享了一组性感美照，这次的look可是突破她以往的尺度，令人眼前一亮。照片中，关晓彤一头秀发披肩，身穿男友风白衬衫搭配印花黑丝袜，散发着浓浓的女人味，令人想不到“京圈格格”也有性感的一面，简直妩媚到骨子里了。转头

关晓彤宅家健身，A4小蛮腰看点十足，一组瘦腰瑜伽，告别水桶腰

2021-10-26

　　爱疫情影响，大部分人都宅在家中，不过也并不是无所事事，对于明星来说，外在的身材形象是十分重要的，所以想要好身材，健身就不能停止。　　　　大家所喜欢的关晓彤，近来在家也是忙着健身，从所曝光出来的照片可看出，她所做的健身是高举双手以及蹲坐的姿势，穿着健身T恤的她也是露出了A4小蛮腰，紧身裤之下更展示

王子文瑜伽显身材，关晓彤拳击秀腹肌，这个夏天没有好身材怎么敢叫真·女神？！

2021-10-26

原标题：王子文瑜伽显身材，关晓彤拳击秀腹肌，这个夏天没有好身材怎么敢叫真·女神？！娱乐圈中爱健身的女明星不在少数，瑜伽、拳击、普拉提……都是非常受欢迎也很适合女生的健身运动。这不，小编在刷微博时发现两位爱健身的明星上了热搜，小编本人也被她们实力圈粉啦！女明星们爱健身炎炎夏日集体瘦身打卡！瑜伽这种修身

关晓彤把自己P成了姚明？每日一练轻松拥有大长腿

2021-10-26

爱美之心人皆有之，更何况现在的人拍照哪能不修图的，这无可厚非。只是如果修图修的用力过猛，导致身材比例都严重失调了，效果就适得其反了。。看来这年头光有颜值都没用，有双大长腿才是王道！虽说基因是天生的，谁都无法选择，也很难改变，但是后天培养也很重要！［大长腿养成篇］瑜伽有很多流派，但是体式差不多相类似，

关晓彤再次晒瑜伽照，疫情期间有哪些减肥方式？

2021-10-26

展开全部想必现在大家都已经复工了吧，学生都要开学了，但是我们还不能摘下口罩，因为国内的疫情已经控制住，但是国外才开始爆发大规模的疫情。大家都在家里面待了两个月的时间，每天也不能出去，吃吃睡睡，到了上班的时候估计都胖了很多，其实在家里面也可以减肥的。不能出去，就在家里面做做运动也不错。一：在家跑步。跑

关晓彤为摆脱"大壮" 标签拼了, 连走路都在减肥, 22岁的姑娘太拼了!

2021-10-26

原标题：关晓彤为摆脱"大壮"标签拼了,连走路都在减肥,22岁的姑娘太拼了!“高个女生不能胖，一胖就显壮”，这是不变的定律了。女模特们身材高挑，为了“上镜显瘦”简直不择手段，各种减肥餐和运动轮翻上阵，而高个子的女明星也不例外。关晓彤总被吐槽“高大壮”，宽厚的肩膀在穿露肩礼服时明显多了几分“粗矿”。与欧

关晓彤碎花吊带裙大玩复古风，逆天长腿都快溢出屏幕了，太惊艳了

2021-10-26

原标题：关晓彤碎花吊带裙大玩复古风，逆天长腿都快溢出屏幕了，太惊艳了​波姐语录：关晓彤的绝美旅行照，溢出屏幕的逆天长腿太抢镜关晓彤的逆天大长腿每次出现都能引起热议，拥有同款修长双腿的的秘笈就是坚持练习瑜伽。今天这组瑜伽体式可以用来帮助你修饰腿部肌肉线条，笔直修长双腿你值得拥有。关晓彤私下的旅行照美腻

关晓彤仅穿一条瑜伽裤征战戛纳，网友纷纷喊话鹿晗知道吗？

2021-10-26

原标题：关晓彤仅穿一条瑜伽裤征战戛纳，网友纷纷喊话鹿晗知道吗？关晓彤出席活动时造型经常被吐槽，明明颜值高，身材好，但造型师似乎总是不能把她的美展现出来，关晓彤也是一个勇于面对网友批评的人，在衣品造型方面现在也是越来越好看了。5月10日，关晓彤现身首都机场，出发前往尼斯，参加正在举行的第71届戛纳电影

迪丽热巴“胖成”壮汉？太可怕，原来关晓彤也没躲过...|| S曲线瘦身课

2021-10-26

原标题：迪丽热巴“胖成”壮汉？太可怕，原来关晓彤也没躲过...||S曲线瘦身课NO.2S曲线瘦身课第2期Sherry老师为什么把24节气养生瑜伽也作为S曲线瘦身课的一部分呢？很大的原因是我发觉懂得养就会变年轻，甚至比20岁时的自己更有活力！现在初冬来临但秋燥仍未完全消失。在人的内脏里，肺是最怕燥的，

关晓彤简约瑜伽裤穿搭走机场，这回的造型不会再被吐槽了吧

2021-10-26

原标题：关晓彤简约瑜伽裤穿搭走机场，这回的造型不会再被吐槽了吧昨儿，关晓彤现身首都机场，出发前往尼斯参加正在举行的第71届戛纳电影节，此次格格轻装上阵，黑色露脐紧身上衣加黑色瑜伽裤外搭白衬衫的造型非常简约，身材纤细苗条，长腿十分醒目。照片中关晓彤戴着黑色棒球帽和墨镜，中分长发披肩妆容精致，坐在行李箱