怎样才能真正体会《活在当下》？

2021-06-16

能拥有《活在当下》的感觉真的太好了；过去的回忆、过去的不愉快很多时候一直是影响着我们现在的心情、心态及感觉。无形中让我们一直虚耗著自己的光阴，牺牲了现在随手可及的幸福及快乐。为什么不能让过去的随风而去，忘记及释怀那些让我们不快乐的人和事。心灵鸡汤里一直也提倡着：《放过别人=放过自己》。活在当下在我个

如何真正地活在当下，完全关注于此刻？

2021-06-16

在当下，苦乐参半，人生不如意十有八九，每个人都有自己的烦恼，只是因为都比较好面子，就只把自己好的一面展示出去让别人看到，而把自己不好的一面隐藏起来，痛苦是每个人都需要面对和承受的。就有很多心理困扰者认为自己是最严重和最痛苦的，别人都很轻松与快乐，这是因为只看到了别人的表面，而没有看到别人的内心。在未

总是不能活在当下怎么办?

2021-06-16

总是是不能够活在当下，这并不能够说是一个非常好的现象，因为人固然是要拥有期盼与梦想，但是人若是不能够脚踏实地一步一个脚印的走完脚下的路，那么很容易的建起空中楼阁，很容易的养成自我浮躁的性子。要改变自我，首先应该改变自我的想法。首先你不能够好高骛远，你要学会立足于当下，要学会用心去做好自己眼下的每一件

活在当下，我该如何保护自己

2021-06-16

2018.09.03防人之心不可无"其实你什么都做不了。"018月27日晚，江苏省昆山市震川路发生一起因行车冲突致持刀砍人事件。随即，这一事件在朋友圈及各大新媒体公号迅速发酵：醉酒滋事的刘某龙持刀砍人无果，却被于某明反刺，并致死亡。“社会龙”、”反杀“火箭蹿升至热搜榜。一应吃瓜群众热闹之余，不禁为保

如何活在当下，如何证得永恒：接纳死亡

2021-06-16

活在当下，是指你的注意力集中在当下的事情上或者内在的感受上，而不是在空想上。什么是空想？就是纠结于超出自己能力范围的想法念头。比如做一件事情，思考想要借此得到什么，如何去做，是有用的思考；纠结做了结果是否能如意，如果不如意又如何如何......是空想。物质层面的结果都是随机的，没有任何人能准确预测到

为什么活在当下才有意义？

2021-06-16

原标题：为什么活在当下才有意义？你是活在当下吗？你的每一天，除了工作、吃饭、睡觉、娱乐、思考、学习等等之外，还有其它的内容吗？如果你的每一天都有那么一些时间是用来回忆的，回忆过往，回忆故人、回忆错过，除非你已经年过半百或者生命所剩无几，那么，你就真的不是活在当下了！活在当下的含义活在当下的真正含义不

我就是无法“活在当下”，那又怎样？

2021-06-16

01清晨，拥挤的早餐店，我边吃小笼包，边思索约稿的事儿。突然被此起彼伏的声音打断，我环顾四周：有三位小学生的妈妈不停催促：“快点吃、快点吃，要迟到了”；对面中年男子不停打电话安排着工作，包子塞满了嘴；邻桌时髦女子若无旁人地刷着抖音；外卖小哥进门就喊：“7号单7号单，还没好吗”；老板娘边结账边冲厨房喊

如何不被焦虑裹挟，轻松“活在当下”

2021-06-16

​活在当下“活在当下”已经是一句老生常谈的话了，但是又有多少人真正领悟并且践行了这四个被高频使用的字呢？为什么我们没有“活在当下”？肉体上我们自然是一直生活在现下的时空里，无法穿越到过去和未来。但是，作为人类，我们有一项独特的能力——身在这里，心在天边。尤其是随着科技的进步，生活节奏越来越快，一心多

如何更好地活在当下

2021-06-16

原标题：如何更好地活在当下如何更好地活在当下你愿意不再去空想未来，不再去缅怀过去吗？你愿意就做现在的你吗？那些活在当下的人更快乐，更有安全感，更能体会别人的喜怒哀乐，也更有自尊。活在当下听起来简单，但需要你付出很多努力。请读一读下面的内容，学学如何改变自己的思考方式、对时间的利用、与世界的互动，从而

怎样才是“活在当下”

2021-06-16

“不悲过去事，未来勿憧憬，若持身现在，颜色即朗悦。”——《相应部经典》数千年前，佛陀就告诉我们，人生自在的真谛在于活在当下。何谓活在当下？“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”——《心经》看似深奥的道理实际上也简单：吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，没有过去拖着你的脚步，也没有未来拉扯你的目光，

如孝法师：如何学会活在当下

2021-06-16

　　人被记忆摧残，总是活在过去;人被概念所误，总是憧憬未来。所以，我们永远没有活在当下。　　当下是什么?当下就是心的每一个缘起缘灭的、非常细微的刹那间显现。一个刹那是一弹指瞬间的六十分之一，在一个刹那当中，有六十个妄念经过，哪一个念头是你自己的生命呢?　　生命的组成――具有洞察力的心和物质世界，它们

我就是无法“活在当下”，那又怎样？

2021-06-16

作者公号：冰千里（bing）首发来源：冰千里（bing）清晨，拥挤的早餐店，我边吃小笼包，边思索约稿的事儿。突然被此起彼伏的声音打断，我环顾四周：有三位小学生的妈妈不停催促：“快点吃、快点吃，要迟到了”；对面中年男子不停打电话安排着工作，包子塞满了嘴；邻桌时髦女子若无旁人地刷着抖音；外卖小哥进门就喊

怎么理解“活在当下”

2021-06-16

展开全部只有挣脱过去的束缚才能够坦然的面对将来的一些。活在当下的人才是真正幸福的人。他们能够享受生活带来的一些，不管是好的还是不好的。这样的人无疑是幸福的。作家杨大侠认为，活在当下才能充实自我

临在就是活在当下，怎样处于临在？怎样活在当下？

2021-06-16

  临在是一种意识状态，这种意识状态超越了我们的头脑、思想、念头、想法和信念，超越了我们的过去和未来。当我们处于临在的时候，我们就进入了当下的世界，而当我们进入当下的这一刻时，我们就敞开了进入到平静、安宁、爱、真理与“合一”之中。现代人，几乎地球上的所有人，一直都只活在头脑里，而头脑里是关于过去与未

十年以后，我才学会如何活在当下

2021-06-16

原标题：十年以后，我才学会如何活在当下前言年末时曾总结2018年所学《与你分享生命赠予我的5件秘密武器》今天分享2019年我所学到的最为重要的一件事情活在当下十七岁时，重读可以被反复阅读一生的《小王子》，被小狐狸感动得一塌糊涂，他说：“你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。”德语里对此有

如何才能让自己活在当下？

2021-06-16

能拥有《活在当下》的感觉真的太好了；过去的回忆、过去的不愉快很多时候一直是影响着我们现在的心情、心态及感觉。无形中让我们一直虚耗著自己的光阴，牺牲了现在随手可及的幸福及快乐。为什么不能让过去的随风而去，忘记及释怀那些让我们不快乐的人和事。心灵鸡汤里一直也提倡着：《放过别人=放过自己》。活在当下在我个

是什么阻碍我们活在当下？如何才能活在当下

2021-06-16

原标题：是什么阻碍我们活在当下？如何才能活在当下执笔/扫地僧读完这4句话：1、常人每天会产生大约60000个念头，修行者将这种念头称之为妄念，每个妄念都在消耗你的心力。2、工作和思考消耗的心力很少，肆无忌惮地消耗心力的正是那些无穷无尽的妄念。3、一切修行皆修心，一切修心皆降服妄念，一切妄念都在过去或

人应如何活在当下？

2021-06-16

究竟怎么做才算活在当下呢？”释迦牟尼佛说：“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，如此而已。”若是吃饭的时候想睡觉，睡觉的时候想吃饭，那么，既吃不好饭，也睡不好觉。所以活在当下的人是有福之人，他们专注体验当下的快乐，不让当下的时光白白耗费，不被过去的负面情绪困扰，也不会因为未来虚无缥缈的可能而烦恼。

人，要活在当下，怎样才算活好当下

2021-06-16

原标题：人，要活在当下，怎样才算活好当下人生在世，忙忙碌碌，有时候，我们会告诫自己，努力的活好当下，活出当下的自己，才是真实的自己，也会劝导别人，努力的活好当下，把握住当下的精彩人生，过去和未来都是虚无缥缈的，只有当下才是最重要的，是啊，人，要活在当下，活好当下，可是，怎样才算活好当下呢？活在当下，

《正念的奇迹》：教你如何活在当下

2021-06-16

我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。这本书帮我度过了无数难关，或者说读完这本书后，你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一秒钟之内变得心平气和。与之相反，在我们没有保持正念的时候，我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪