睡眠

当前位置:今日看点 > 健康养生 > 睡眠 > 频道

拯救假期综合症,拒绝emo!

2022-02-28

(来源:大同城区共青团)原标题:拯救假期综合症,拒绝emo!节后身心调整攻略来看假期综合症自救指南回归正常学习工作状态吧什么是假期综合症?假期综合症又名节后综合症是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现表现一.沉溺假期无法自拔长假期间,有这么一群人,足不出户,一天到晚网上冲浪,沉溺于网络。几天下来

妻子睡卧铺深夜被陌生男子搂住 老公赶来看到意外一幕

2021-09-06

12月21日,浙江一名女子睡卧铺,深夜突然被陌生男子搂住,老公赶来后看到意外一幕。12月21日,浙江杭州。网友爆料,一名男子在火车上的下铺睡觉,翻身的时候不小心掉到地上,随后男子一个翻身手搂到了对面下铺的女子,女子睡梦中被吓醒。女子老公试图叫醒这位摔下床的男子,但是男子似乎喝多了不省人事,女子老公多

被王子文腰吓到了, 竟把自己勒成了“8”字形, 看到这曲线陈赫服了, 大喊你有毒_椎间盘

2021-06-08

原标题:被王子文腰吓到了,竟把自己勒成了“8”字形,看到这曲线陈赫服了,大喊你有毒你看《怦然再心动》了吗?王子文和吴永恩的“吴子棋cp”也太甜了吧!每一次同框,都是糖度爆表啊!造君更是被王子文真实直率的性格圈粉了,大大方方澄清绯闻,还在《听姐说》中自爆身高,姐姐真是大写的real!不过,159的身高

【回忆童年】那些年,我们一起玩

2021-06-02

卤煮还记得在做古董失窃案的任务时,尼克那里停电,修理保险箱是一阵狂点都没有过去啊,到了卤煮要睡觉的点都没有完成,于是卤煮很郁闷的去睡觉了。卤煮还记得,它让卤煮深深地失眠了。第二天去问卤煮的小伙伴,他们说他们也是狂点的,卤煮回家后还是用这个方法,最后功夫不负有心人,卤煮成功了。

“猪坚强”只能活两天了?谣言!它吃饭睡觉都正常

2021-05-12

日前,建川博物馆馆长樊建川发布了一条关于猪坚强身体已经很不好的微博后,一时间,关于猪坚强的身体情况的猜测多了起来,诸如“建川博物馆工作人员准备为猪坚强安乐死”;“猪坚强已经到了生命最后一程”;“猪坚强只有两天就要走了”此类谣传四起。5月1日拍摄到的“猪坚强”吃喝如常今天(5月2日),红星新闻记者联

素万:睡不好就像欠债?好的睡眠让你更好的掌控人生_负债

2021-05-11

原标题:素万:睡不好就像欠债?好的睡眠让你更好的掌控人生作为一个重度失眠患者,你知道什么叫做睡眠负债吗?睡眠负债,是指主动限制睡眠时间,长期以往导致睡眠不足的现象。“睡眠负债”这一说法由美国斯坦福大学睡眠医疗中心的创建者、医学博士威廉姆·戴蒙提出。一般来说,深陷睡眠负债问题的,除了在压力的鞭笞下熬夜

精力管理指南:想要每天精力充沛,只需做好这 3 点

2021-05-11

提前预警,本文是一篇关于精力管理的万字长文,纯干货。如果你也想成为一个精力饱满,做什么事都游刃有余的人,那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要,也可以收藏或转发,相信我,早晚会用到的。以下,Enjoy:作者:阿秀来源:进击的阿秀不知道你有没有听过这样一句话:“世界上所有的工作,干到最后

如何成为一个精力充沛的人,只需做好这 3 点_睡眠

2021-05-11

原标题:如何成为一个精力充沛的人,只需做好这3点作者|阿秀来源|进击的阿秀(zchxuexi)阿秀:提前预警,本文是一篇关于精力管理的万字长文,纯干货。如果你也想成为一个精力饱满,做什么事都游刃有余的人,那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要,也可以收藏或转发,相信我,早晚会用到的。不

所有的工作,干到最后都是拼精力:做好这3点,你也是精力充沛的人_睡眠

2021-05-11

原标题:所有的工作,干到最后都是拼精力:做好这3点,你也是精力充沛的人如果你也想成为一个精力饱满,做什么事都游刃有余的人,那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要,也可以收藏或转发,相信我,早晚会用到的。不知道你有没有听过这样一句话:“世界上所有的工作,干到最后都是拼精力”。我也曾经利用

那些精力充沛的人,都做到了这3点_睡眠

2021-05-11

原标题:那些精力充沛的人,都做到了这3点不知道你有没有听过这样一句话:“世界上所有的工作,干到最后都是拼精力”。我也曾经利用各种机会,观察了很多牛X的人,我发现从领导干部到企业家,乃至很多在各个领域混得不错的朋友,他们有一个很大的共同特点,那就是始终精力充沛。前段时间,我在知乎上刷到一个问题:“《纸

如何成为一个精力充沛的人,只需做好这 3 点

2021-05-11

希望大家步履不停,不断的升级自己、充实自己,在这个充满不确定性的世界里,打造一个充满确定性的自己,勇猛精进,志愿无倦。如果你也想成为一个精力饱满,做什么事都游刃有余的人,那么建议你认真阅读这篇文章。如果暂时没有这方面的需要,也可以收藏或转发,相信我,早晚会用到的。不知道你有没有听过这样一句话:“世界

经典雷人语录:我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉

2021-05-10

1、我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉。2、收银员说:没零钱了,找你两个塑料袋吧!3、我的优点是:我很帅;但是我的缺点是:我帅的不明显。4、什么是幸福?幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!5、我的人生有A面也有B面,你的人生有S面也有B面。6、我是胖人,不是粗人。7、台湾一日不收复,我一日不过4级!

热门话题

睡眠推荐文章

睡眠热门文章